Автор Ваша Прелесть задал вопрос в разделе Занятия спортом
Какие части тела худеют при беге? чем он полезен? и получил лучший ответ
Ответ от Ётанислав Владимиров[активный]
худеют все части тела, но не совсем одинаково - например, раньше уменьшится объем груди, а уже потом живот и бедра стройнее будут
Ответ от Juristis[гуру]
Худеть и толстеть на одной части тела невозможно, соответственно, я полагаю, что при беге сходит жир по всему телу. Полезен для сердца, для похудения, как аэронагрузка и т. д. , от бега пользы достаточно.
Худеть и толстеть на одной части тела невозможно, соответственно, я полагаю, что при беге сходит жир по всему телу. Полезен для сердца, для похудения, как аэронагрузка и т. д. , от бега пользы достаточно.
Ответ от Chilavert[гуру]
При беге сбрасывается жир по всему телу. Полезен тем, что если будешь всё время бегать, то будет хорошее здоровье, дольше проживёшь!!!
При беге сбрасывается жир по всему телу. Полезен тем, что если будешь всё время бегать, то будет хорошее здоровье, дольше проживёшь!!!
Ответ от Андрей кудасов[гуру]
жопа
жопа
Ответ от Ирина[гуру]
Кардиотренировка хорошая. Худеют все части тела.
Кардиотренировка хорошая. Худеют все части тела.
Ответ от Михаил Клещев[гуру]
При беге равномерно задействованы все мышцы, а значит нельзя выделить жиросжигание в какой-то одной. Бег поднимает тонус мышц, укрепляет сердечно-сосудистую мышцу, ускоряет обмен веществ.
При беге равномерно задействованы все мышцы, а значит нельзя выделить жиросжигание в какой-то одной. Бег поднимает тонус мышц, укрепляет сердечно-сосудистую мышцу, ускоряет обмен веществ.
Ответ от Ѐодянин[гуру]
хочется дополнить... бег увеличивает биополе лучше любых упражнений ))
хочется дополнить... бег увеличивает биополе лучше любых упражнений ))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какие части тела худеют при беге? чем он полезен?