какие овощи можно есть сырыми



сырые овощи это

Автор Друг №1 задал вопрос в разделе Еда, Кулинария

какие Овощи можно есть сырыми? и получил лучший ответ

Ответ от Ѓженок[гуру]
Сырыми можно есть большинство овощей, так они сохраняют максимум витаминов. К безопасным и популярным в свежем виде относятся помидоры, огурцы, морковь, редис, редька, репа и лук. Все виды капусты полезны без термической обработки: белокочанная, краснокочанная, кольраби, брокколи, брюссельская, савойская, пекинская и китайская. Молодые кабачки и тыкву тоже часто добавляют в свежие салаты. Зелень, такая как петрушка, укроп, базилик, майоран, чабер, мята и мелисса, всегда употребляется сырой. Однако есть важные исключения. Картофель и баклажаны в сыром виде есть не следует. Баклажаны обязательно нужно готовить из-за горького вкуса и содержания специфических веществ, а сырой картофель тяжело переваривается и может навредить пищеварению. Остальные овощи можно есть сырыми, но важно учитывать индивидуальные особенности организма и употреблять их в разумных количествах.

Ответ от Ёветлана[гуру]
Да Все

Ответ от For_liliy[гуру]
огурцы, помидоры, редиску, редьку, капусту, морковку, лук

Ответ от Ёвет[гуру]
Ну вы и даёте....

Ответ от Ирина Черкунова[новичек]
Только не баклажаны.

Ответ от Капулети[гуру]
Все можно ...Правда, некоторые - только один раз в жизни ! ))))))))))))))))))))))))))

Ответ от Ольк@_;-)[мастер]
все, а ты не знала?

Ответ от Галина коновалова Jackson[гуру]
Абсолютно все.

Ответ от Iren[мастер]
Можно все, но не все вкусные: -(

Ответ от Александра Тиакашвили[гуру]
Пожалуйц, кроме картошки, баклажан, все можно съесть сырыми. Правда в разном виде и количестве.

Ответ от Ирина[активный]
помидоры, огурцы, редис (если это овощ?) , кабачки, баклажаны, капуста, лук, картошка, морковь, репа, редька, тыква, что там еще есть?

Ответ от Олеся[гуру]
даже тыкву и кабачки сырыми едят . вот только баклажаны нужно готовить

Ответ от Валерий Семевич[гуру]
Наверное все но принято некоторые приготовить теплообработкой

Ответ от El gatito querido[гуру]
Да все можно)))

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какие Овощи можно есть сырыми?

Салат это первое или второе? Салат это первое блюдо или второе? так скажем употреблять его перед супом или после ?
Салат традиционно относится к холодным закускам и подается в начале обеда, то есть выступает в роли
подробнее...

Наколько опасна монодиета (например, фасолевая или рыбная)
Монодиета: минусов больше... Монотонная, однотипная диета опасна для здоровья

Кто-то
подробнее...

Нужно ли давать собаке кисломолочные продукты и как часто?
После трехмесячного возраста лучше всего молоко заменить на кисломолочные продукты: кефир,
подробнее...

подскажите где можно взять рецепты блюд, состоящие только из СЫРЫХ ОВОЩЕЙ,
1. Помидоры кружочками. Чеснок очистить, раздавить или мелко порезать, смешать с сыром домашним
подробнее...

Подскажите рецепт красного борща со свеклой!
•Мясо (говядина) - полтора килограмма;
•Капуста - половинка кочана среднего размераподробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Метеоризм
От ДЮФАЛАКА очень сильный метеоризм при беременности. Доза для взрослого 15 мл ежедневно. ПРАВИЛЬНО ЛИ ЭТО
У меня такая же реакция была на Дюфалак и Нормазе, я спасалась жидкими бактериями от запоров, у нас
подробнее...

скажите пожалуйста, а можно мясо есть с овощами, от этого поправляются или можно спокойно есть
Мясо есть не только можно, но и нужно, особенно в сочетании с овощами. Это идеальный вариант для
подробнее...

Подскажите пожалуйста, чем лучше кормить собаку сырым или варенным мясом?
Кормить собаку сырым мясом можно, это наиболее физиологичный вариант. В сыром виде сохраняются
подробнее...

Авитаминоз это недостаток или переизбыток витаминов в организме и как узнать какие именно витамины тебе нужны?
Признаками недостаточности витаминов в организме являются: общее недомогание, пониженная
подробнее...

Почему грубеет кожа пяток. Хотя педикюр делаешь. Слышала что это может быть от проблем с желудком.
Ранимые пятки-ПРАВДА.Ру-автор:Анастасия Виноградова по материалам: Женское здоровье
Трещины на
подробнее...

Как приготовить замороженные овощи ?
Как приготовить замороженные овощи: правила

Главное и единственное правило - овощи
подробнее...
спросили в Кислинкой
Щелочные и кислые продукты-это что за продукты такие?
Щелочные и кислые продукты

Еще в древности люди пытались сбалансировать рацион питания.
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*