какие витамины в тыквенных семечках

Ответ от Foxy Girl[гуру]
Говорят, с их помощью избавляются от глистов

Ответ от Gabriela[гуру]
А ещё они полезны для мужской силы.

Ответ от Natasha[гуру]
избовляют от глистов и все-а так же засаряют организм в частности кишечник

Ответ от Alexxx[гуру]
Чем же полезны семечки? Они содержат около 36-52% жиров (без холестерола) , камедь, органические кислоты, витамины Е, А, немного витаминов D и К и массу микро- и макроэлементов. Особенно ценится в них присутствие цинка и железа, но есть и магний, кальций, фосфор, много белка.
Из-за наличия цинка семечки тыквы и подсолнечника приобрели особую славу, ведь оказалось, что они занимают в этих продуктах второе место после... устриц. А цинк просто необходим мужчинам - в 6-8 раз больше, чем представительницам прекрасного пола.
Хороши они и при простатите. Народные целители говорят, что эту болезнь можно предотвратить, если организм имеет достаточное количество цинка. Надо в самом начале болезни есть много-много тыквенных семечек.
Но в народной медицине употребляют семена тыквы в виде отваров, эмульсий и порошка. Кашица особенно полезна детям. Для этого семечки надо растереть с водой или молоком, или в миксере, прибавить по вкусу мед, фруктовый сок и давать детям как профилактическое средство от глистов натощак — две порции через полчаса.
Кашицей из семян лечат также дерматиты, кожные раны, ожоги. Однако издавна ее использовали именно как противоглистное средство для детей и взрослых. Например, в Бразилии излечивают от солитера взвесью из 10–25 пророщенных семечек тыквы, залитых 30 мл воды. Водный раствор из семечек бразилийской тыквы, сильно разведенный (1:400), уничтожает в течение 5 мин. 90% глистов у детей.
Однако чем холоднее климат, тем больше должна быть доза. Во Франции, чтобы избавиться от кишечных паразитов, нужно от 40 до 60 г семян тыквы, а в Польше — от 100 до 150 и более граммов. Заметим, что все семечки тыквенных (огурца, кабачка, патиссона) обладают противоглистным действием, хотя иные полезные свойства у них выражены слабее.
Другие лечебные качества тыквенных семечек:
— слабительное и мочегонное; укрепляют сердечную мышцу; устраняют газообразование в желудке и кишечнике; укрепляют почки; способствуют росту волос; выводят из организма свинец, кадмий.
При болезнях почек и мочевого пузыря советуем приготовить молоко из тыквенных семечек. По 1 стакану семечек тыквы и конопляного семени растереть в глиняном сосуде, постепенно подливая 3 стакана кипятка, процедить, отжать остаток. Хорош для почек и такой чай: измельченные в кофемолке подсушенные семена тыквы заварить, как чай — 1 ч. л. семян на стакан кипятка.
Как говорил известный польский собиратель трав проф. Мушиньский о тыквенных семечках — они особенно ценны в детской практике, поскольку, употребляя их, можно не бояться передозировки. Семена тыквы полностью безвредны, однако некоторым людям лучше ограничить разовую дозу жареных семечек до 9 г.
Волосы выпадают оттого, что в организме не хватает цинка. Который, кстати, влияет и на работу предстательной железы у мужчин.
Всего 30 граммов тыквенной семечки содержат 20% дневной нормы элементов, обеспечивающих хорошую работу имунной системы.
Энергетическая ценность в 100 г 596 ккал
Состав в 100 гр. :
Жиры - 46,7 г
Белки - 29,0 г
Углеводы - 13,1 г
Минеральные вещества - 4,9 г
Витамины- 0,44 мг

Ответ от Ольга К.[гуру]
А еще они рекомендуются для нормальной работы селезенки, главного кроветворного органа в нашем теле.

Ответ от Лаврова Ольга[гуру]
от глистов избавляют только сырые и только натощак по утрам

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]