какой напиток

Ответ от Off-on-off[гуру]
Лучше всего жажду утоляет обычная вода, особенно с добавлением свежевыжатого лимонного сока. Такой напиток отлично освежает и восстанавливает водный баланс. Также прекрасным средством является чай: зелёный, чёрный или их смесь. Многие отмечают, что именно горячий чай помогает справиться с жаждой даже эффективнее холодных жидкостей. Из кисломолочных вариантов отлично подходит кефир, разбавленный водой в пропорции один к одному. Если хочется чего-то более изысканного и безалкогольного, можно выбрать швепс биттер лемон, который считается вкусной и менее вредной альтернативой сладким газировкам вроде кока-колы. Главное правило при выборе любого напитка для утоления жажды — избегать избытка сахара, который лишь усиливает желание пить.