чай с медом калорийность
Автор Маргарита задал вопрос в разделе Коррекция веса
Мёд на диете??и сколько каллорий в 1 чайной ложке мёда. Всё что знаете,и на себе лично и получил лучший ответ
Ответ от Оля[гуру]
каллорийность мёда, примерно 320 кКал. . в ч. л. мёда 10 гр. . значит, примерно 32 кКал.. .
но нужно не более 3-5 ч. л. в день..
Источник: когда худела, если хотелось кушать или сладенького, то пила зелёный чай с ч. л. мёда. . аппетит хорошо отбивало.. и слабости не было..
Ответ от Madlena-t Иванова[гуру]
Не знаю сколько каллорий, но медом можно заменять сахар- в небольших количествах
Не знаю сколько каллорий, но медом можно заменять сахар- в небольших количествах
Ответ от Кузькина мать[гуру]
Я на диете, заменила сахар медом. теперь пью чай с медом, добавляю в овсянку. Сколько калорий точно не знаю, но знаю, что калории от меда легче усваиваются организмом и не откладываются так как сахар
Я на диете, заменила сахар медом. теперь пью чай с медом, добавляю в овсянку. Сколько калорий точно не знаю, но знаю, что калории от меда легче усваиваются организмом и не откладываются так как сахар
Ответ от Iurie vrabii[эксперт]
Употребляя много меда не похудеешь. Но от одной-двух ложечек в день, точно не потолстеешь, а польза будет.
Употребляя много меда не похудеешь. Но от одной-двух ложечек в день, точно не потолстеешь, а польза будет.
Ответ от Карина Саетова[новичек]
на сколько я знаю, там содержание каллорий очень высокое. но они быстро уваиваются.
на сколько я знаю, там содержание каллорий очень высокое. но они быстро уваиваются.
Ответ от Ўлиана Petrova[активный]
В мёде достаточно много калорий, но потолстеть от него невозможно. В 100г. меда содержится 335 калорий. Ложкой вы точно не посчитаете, лучше взвешивать.
В мёде достаточно много калорий, но потолстеть от него невозможно. В 100г. меда содержится 335 калорий. Ложкой вы точно не посчитаете, лучше взвешивать.
Ответ от Ђатьяна[гуру]
При чем тут каллорийность меда, медом можно утром заменять сахар т. к. в нем углеводов (на 18 мг. /100 грамм. продукта) меньше чем в сахаре. Вот и вся наука.
При чем тут каллорийность меда, медом можно утром заменять сахар т. к. в нем углеводов (на 18 мг. /100 грамм. продукта) меньше чем в сахаре. Вот и вся наука.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Мёд на диете??и сколько каллорий в 1 чайной ложке мёда. Всё что знаете,и на себе лично