калорийность эклера с белковым кремом



Пирожное эклер калорийность

Автор Melisa Rosalyn задал вопрос в разделе Коррекция веса

Много ли калорий в пирожных с масляным кремом, эклере? фото и получил лучший ответ

Ответ от Павел[гуру]
Если Вы решили похудеть, забудьте о сладком вообще.
Сладкое допустимо в качестве самопоощрения. Питайтесь качественно с ежедневным недостатком калорий, и 1-2 раза в месяц кушайте то, что хочется.
Тогда и пользу получите и порадуетесь. От сладкого Вы не похудеете, сколько бы калорий в нём ни было. Связанно это с высоким гликемическим индексом. Вкратце - сладкое быстро транспортируется в жиры, жиросжигающие процессы прекращаются.

Ответ от Она такая же москвичка, как и я[гуру]
конечно, в них много ккл и, если уж, совсем мочи нет, то хотя бы употребляйте их часов до 12-13 дня, и позанимайтесь физ. упражнениями минут за 20 до потребления этих вредностей, ну и после, поактивничать, а не на диван пузом кверху.

Ответ от Ђот Самый[гуру]
200 ккал в одной штуке.

Ответ от Иванка Овсиенко[активный]
сколько ккал в этих пирожных я не знаю но могу сказать точно что их много они вредят фигуру но если ты не можешь отказать себе в них то ешь пирожные до 12 часов дня

Ответ от Оля Самукова[гуру]
если хочешь похудеть забудь о пирожных, сложно но через недели 2 привыкнешь и будешь равнодушно на них смотреть... а так обычно в пирожных от 200-400 ккл

Ответ от Анна Пермитина[активный]
много. определенно не амая лучшая еда для тех, кто следит за фигурой. обычно после такого пирожного я "должна себе" около 100 приседаний и 50 повторений на пресс. не меньше))

Ответ от Екатерина _Katrin[активный]
Страшное зло из всех зол для худеющего человека иди того, кто не хочет набрать!!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Много ли калорий в пирожных с масляным кремом, эклере? фото
спросили в Экло
что такое эклеры?
Эклеры - это пирожное из слоеного теста с заварным кремом.
Рецепт:
Пирожное Эклерподробнее...

как делаются профитроли? подскажите рецепт..плизззззззз
Описание: выпечка

Источник: Вайтроуз

Время приготовления: 30 мин + 40-50 мин

подробнее...

Как приготовить заварной крем?
Ингредиенты для заварного крема:
стакан молока, пол стакана сахара, два желтка, столовая ложка
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*