Карнитин что это такое
Автор 20090114 задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
а что такое L-карнитин?? и получил лучший ответ
Ответ от Ellen[гуру]
Добавка, энергетик, позволяющая тебе интенсивнее тренироваться и сжигать жир, применяют за полчаса до аэробной тренировки - будешь мокрая как мышь. Но безконтрольно не применяй - посадишь почки нафиг
Ответ от Елена[гуру]
Вещество, снижающее вес тела при определенных физических нагрузках!
Вещество, снижающее вес тела при определенных физических нагрузках!
Ответ от Sophia[гуру]
L-Карнитин (L-Carnitine) - источник L-Карнитина.
L- Карнитин - витаминоподобное вещество, естественный фактор разрушения жировой ткани.
Использованный в продукте L - Карнитин является абсолютным аналогом природного карнитина. Основная функция L- Карнитина заключается в переносе жиров (жирных кислот) к местам их расщепления в митохондриях (органеллах клеток отвечающих за расщепление органических веществ: жиров, белков и углеводов ). С началом приема карнитина начинается стабильный процесс «сжигания» жировой ткани.
Без присутствия L - Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. Очень важно, что окисляемые в присутствии карнитина жиры сообщают организму содержащуюся в них энергию, тем самым, повышая общий уровень физический и интеллектуальной активности человека. В организме человека вырабатывается около 20 мг карнитина в сутки, тогда как потребность в L - карнитине составляет 20 мг на 1 кг веса тела в день, а при повышенных энергозатратах возрастае в несколько раз. Такую потребность можно обеспечить приемом L - Карнитина.
В мировой и отечественной диетологии и фармацевтике L- Карнитин начал применятся как, стимулятор сердечной деятельности, продукт профилактики дистрофии миокарда и общей сердечной недостаточности ( сердечная мышца работает преимущественно с использованием энергии расщепляемых жиров ). Позже он нашел своё применение и в диетическом, детском и спортивном питании.
Отмечая важность L-Карнитина, его часто называют Витамином Bt. Сегодня с повышением доступности продукта возникла возможность применения L- Карнитина, как вещества корректирующего массу тела за счёт уменьшения массовой доли жира в организме..
Основные свойства:
* способствует переработке жиров в энергию;
* частично снижает повышенную функцию щитовидной железы и основной обмен;
* успокаивает нервную систему;
* повышает естественный уровень АТФ - аденозонтрифосфата;
* улучшает работу сердца; снижает риск возникновения ишемической болезни сердца; в периоды после приступов - способствует более быстрому восстановлению сердечной мышцы;
* борется с переутомлением;
* повышает иммунитет;
* понижает уровень холестерина;
* стимулирует мозговую деятельность;
* повышает физическую выносливость;
* сокращает период восстановления;
* повышает насыщение клеток кислородом;
Рекомендации по применению: взрослым по 2 капсулы 2 раза в день во время еды (лицам, имеющим массу тела значительно выше среднего, рекомендуется увеличить суточную дозу в 1,5-2 раза). Продолжительность приема 4-6 недель, по истечении рекомендованного срока, для сохранения желаемого эффекта, рекомендуется сделать десятидневный перерыв, после которого курс можно неоднократно повторять.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, обострение язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, диарея, беременность, кормление грудью.
L-Карнитин (L-Carnitine) - источник L-Карнитина.
L- Карнитин - витаминоподобное вещество, естественный фактор разрушения жировой ткани.
Использованный в продукте L - Карнитин является абсолютным аналогом природного карнитина. Основная функция L- Карнитина заключается в переносе жиров (жирных кислот) к местам их расщепления в митохондриях (органеллах клеток отвечающих за расщепление органических веществ: жиров, белков и углеводов ). С началом приема карнитина начинается стабильный процесс «сжигания» жировой ткани.
Без присутствия L - Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. Очень важно, что окисляемые в присутствии карнитина жиры сообщают организму содержащуюся в них энергию, тем самым, повышая общий уровень физический и интеллектуальной активности человека. В организме человека вырабатывается около 20 мг карнитина в сутки, тогда как потребность в L - карнитине составляет 20 мг на 1 кг веса тела в день, а при повышенных энергозатратах возрастае в несколько раз. Такую потребность можно обеспечить приемом L - Карнитина.
В мировой и отечественной диетологии и фармацевтике L- Карнитин начал применятся как, стимулятор сердечной деятельности, продукт профилактики дистрофии миокарда и общей сердечной недостаточности ( сердечная мышца работает преимущественно с использованием энергии расщепляемых жиров ). Позже он нашел своё применение и в диетическом, детском и спортивном питании.
Отмечая важность L-Карнитина, его часто называют Витамином Bt. Сегодня с повышением доступности продукта возникла возможность применения L- Карнитина, как вещества корректирующего массу тела за счёт уменьшения массовой доли жира в организме..
Основные свойства:
* способствует переработке жиров в энергию;
* частично снижает повышенную функцию щитовидной железы и основной обмен;
* успокаивает нервную систему;
* повышает естественный уровень АТФ - аденозонтрифосфата;
* улучшает работу сердца; снижает риск возникновения ишемической болезни сердца; в периоды после приступов - способствует более быстрому восстановлению сердечной мышцы;
* борется с переутомлением;
* повышает иммунитет;
* понижает уровень холестерина;
* стимулирует мозговую деятельность;
* повышает физическую выносливость;
* сокращает период восстановления;
* повышает насыщение клеток кислородом;
Рекомендации по применению: взрослым по 2 капсулы 2 раза в день во время еды (лицам, имеющим массу тела значительно выше среднего, рекомендуется увеличить суточную дозу в 1,5-2 раза). Продолжительность приема 4-6 недель, по истечении рекомендованного срока, для сохранения желаемого эффекта, рекомендуется сделать десятидневный перерыв, после которого курс можно неоднократно повторять.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, обострение язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, диарея, беременность, кормление грудью.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: а что такое L-карнитин??