картофель в бодибилдинге



Автор Евгений Дементьев задал вопрос в разделе Другие виды спорта

Бодибилдинг. как влияет жареная картошка на рост мышечной массы? нужно ли её есть? или же лучше отказаться7 и получил лучший ответ

Ответ от Владимир Карлов[гуру]
По телевидению было, что очень вредный продукт, именно в виде жарения.

Ответ от P.S[гуру]
Картофель богат углеводами и некоторыми микроэлементами, поэтому, как и макароны, каши его нужно есть. Главное - в нужное время, чтобы поддерживать энергетический балланс (без энергии - никаких мыщц) . Жареный картофель - не самая полезная для желудка штука... но такая вкусная 🙂

Ответ от Sergei[гуру]
Жареная картошка на мышечную ткань не влияет. В ней содержатся жиры, углеводы и клетчатка. А для роста мышечной ткани необходим белок!! ! А белок - это мясо. Так что, жареная картошка - это просто еда. Хочешь - ешь, не хочешь - как хочешь!

Ответ от Neon Unknown[гуру]
Если ты пьёшь анаболики, тогда не беспокойся, всё можешь есть... все равно здоровье посадишь

Ответ от Павел Кругленко[гуру]
Если с мясом, то можно ее есть .

Ответ от Silkin[гуру]
во-первых хочу тебе сказать МОЛОДЕЦ, за то что химию неприниамаешь!!!! а картошку да и вообще жареную пищу надо периодически есть обязательно!!!! в пределах разумного конечно...

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Бодибилдинг. как влияет жареная картошка на рост мышечной массы? нужно ли её есть? или же лучше отказаться7

какие продукты способствуют росту мышц?
Питание - фундамент вашего успеха в бодибилдинге. И закладывать его надо так, чтобы потом не было
подробнее...

как можно набрать вес и мышечную массу? родскажите пожалуйста!
Пробей в гугле набрать вес, там тебе еуче статей про это даст, по своему опыту знаю скачай с фитнес
подробнее...

Хочу узнать в каких продуктах много белка для роста мышечной массы?
мясо, рыба и. т. д.
а вот это я нашел на одном сайте:
К основным продуктам с высоким
подробнее...

Через сколько кушать после тренировки? занимаюсь бодибилдингом.
минут через 30-45

p.s. не слушай никого, после тренировки надо обязательно принять
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
Увеличить массу тела.
3 Самых Эффективных способа Как Набрать Вес тела.

1. Первый способ набрать вес -подробнее...
спросили в Сушка
сушка тела??? или как выгнать жир из организма???
Если это сушка тела для девушек, меню состоит из следующих продуктов:
1. Базовое питание, эти
подробнее...

Хочу набрать мышечную массу. Помогут ли протеины ?
В многочисленных книгах, статьях и рекомендациях по тренировкам даётся однотипная и довольно
подробнее...

хочу стать очень толстым, Как набрать вес
Побольше ЖЫРНОГО и СЛАДКОГО НАДО ЖРАТЬ ЖРАТЬ И ЕЩЁ РАЗ ЖРАТЬ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ НОЧЬЮ, В ТУАЛЕТЕ, ЗА
подробнее...

Навеяно посещением врача ...(про бесплодие и лишний вес)
У меня так и произошло. Так получилось, что за два месяца до беременности я похудела на 18 кг.
подробнее...

еда для спорта
На завтрак – тарелка овсяной каши с медом и орехами, или творог с сухофруктами, бутерброд с маслом
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*