Овсяная каша в пакетиках
Автор Виктория Рэйт задал вопрос в разделе Коррекция веса
Овсянка в пакетиках-польза или вред? и получил лучший ответ
Ответ от Zorggera[гуру]
Возьмите нормальную овсянку, чтобы на упаковке было написано варить 15-20 минут.
И экспериментируйте. Я например вообще овсянку не варю, я заливаю на ночь водой, мне не нравится разваренная каша, попробуйте готовить по-разному. Я вначале добавляла в овсянку мед, в этом нет ничего вредно. 1 ч. л. меда. Сейчас мне сладко без меда, я добавляю в овсянку изюм и курагу, иногда мне нравится кушать дольки яблока в прикуску.
Вкусно получается если добавить банан, замороженные ягоды.
Поэкспериментируйте.
Ответ от Ирина[гуру]
Овсянка по- любому полезна. То, что находится в пакетиках, легко сделать самой. Измельчил геркулесовые хлопья из коробки, добавил фруктов/ сухофруктов на свой вкус и ок.
Овсянка по- любому полезна. То, что находится в пакетиках, легко сделать самой. Измельчил геркулесовые хлопья из коробки, добавил фруктов/ сухофруктов на свой вкус и ок.
Ответ от Masiania[гуру]
Сахар не надо демонизировать аж настолько. Так что ничего страшного в такой овсянке нет. Просто что-то ешьте без сахара, что-то с сахаром, сахар - энергия. Так что без него тоже не хорошо, просто сахар надо в меру есть. Она точно не как чипсы будет. Если сомневаетесь, конечно лучше покупайте обычную овсянку и варите сами. 20 минут и у вас полезное блюдо будет!
Сахар не надо демонизировать аж настолько. Так что ничего страшного в такой овсянке нет. Просто что-то ешьте без сахара, что-то с сахаром, сахар - энергия. Так что без него тоже не хорошо, просто сахар надо в меру есть. Она точно не как чипсы будет. Если сомневаетесь, конечно лучше покупайте обычную овсянку и варите сами. 20 минут и у вас полезное блюдо будет!
Ответ от Лариса Березина[гуру]
Пользы от нее почти нет. Максимальная польза - от обычной овсяной каши, на воде, без соли и сахара.От изуродованного расплющенного овса (хлопьев) пользы уже меньше.А от овсянки быстрого приготовления из пакетиков - соответственно, почти ноль.Кстати, посмотрите на состав - кроме сахара там наверняка содержатся ароматизаторы. И обратите внимание : там действительно сухое коровье молоко или заменитель молока из растительного жира, как в кофе "3 в 1" из пакетиков?
Пользы от нее почти нет. Максимальная польза - от обычной овсяной каши, на воде, без соли и сахара.От изуродованного расплющенного овса (хлопьев) пользы уже меньше.А от овсянки быстрого приготовления из пакетиков - соответственно, почти ноль.Кстати, посмотрите на состав - кроме сахара там наверняка содержатся ароматизаторы. И обратите внимание : там действительно сухое коровье молоко или заменитель молока из растительного жира, как в кофе "3 в 1" из пакетиков?
Ответ от Olga[гуру]
если уж быть строго точным, то наиболее полезен обычный геркулес без всяких добавок и не обработанный до почти полной готовности. как делают для пакетиков... Если тебе лень варить его по утрам, то попробуй запаривать его в термосе кипятком с вечера - наутро это будет готовая овсянка, в которую можно самой добавить любых сушеных фруктов, орехов...
если уж быть строго точным, то наиболее полезен обычный геркулес без всяких добавок и не обработанный до почти полной готовности. как делают для пакетиков... Если тебе лень варить его по утрам, то попробуй запаривать его в термосе кипятком с вечера - наутро это будет готовая овсянка, в которую можно самой добавить любых сушеных фруктов, орехов...
Ответ от Ёветлана Дешеулина[эксперт]
Если в этой овсянке есть добавки разные, то не полезна. Полезнее простой геркулес, крупный. Его также можно заваривать кипятком и есть с добавлением ягод, орехов и т. д. А еще полезнее настоящая овсянка, т. е. Овсяная крупа. Ее можно замочить с вечера и утром сварить.
Если в этой овсянке есть добавки разные, то не полезна. Полезнее простой геркулес, крупный. Его также можно заваривать кипятком и есть с добавлением ягод, орехов и т. д. А еще полезнее настоящая овсянка, т. е. Овсяная крупа. Ее можно замочить с вечера и утром сварить.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Овсянка в пакетиках-польза или вред?
Скажите,пожалуйста,чем отличаются каши в пакетиках,типа "Prosto" от обычных круп?не менее ли они полезны или такие же?
Думаю только ценой.
Беру Овсяные хлопья из пачки в 420гр, засыпаю в миску, кладу изюм (такой,
подробнее...
каша овсяная на завтрак (сама простая) рецепт?
Крупу залить водой и варить на слабом огне до вываривания воды и полного загустения каши. Затем в
подробнее...
Каша в пакетиках!
там все равно есть консерванты, а если хочеться по-быстрому, то лучше брать геркулес обработанный,
подробнее...
спросили в Сердце Ваше
Какая еда помогает сердцу. Какие продукты очень полезны для сердечной мышцы и сердца? Ваши примеры.
Для сердца хорошо магний и калий. Банан, курага.
Овес - еда для сердца
Овес, из
подробнее...
Какая еда помогает сердцу. Какие продукты очень полезны для сердечной мышцы и сердца? Ваши примеры.
Для сердца хорошо магний и калий. Банан, курага.
Овес - еда для сердца
Овес, из
подробнее...
спросили в Каша Каши
Можно ли есть овсяную кашу (сваренную на воде) худеющим?
Чем вам поможет овсянка для похудения?
Ответ на этот вопрос необыкновенно многогранен.
подробнее...
Можно ли есть овсяную кашу (сваренную на воде) худеющим?
Чем вам поможет овсянка для похудения?
Ответ на этот вопрос необыкновенно многогранен.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько калорий в готовой овсяной каше нестле быстров со вкусом черники?
Если не ошибаюсь, то на 100 грамм этого бутора на упаковке указано 333 ккалорий. Значит в пакетике
подробнее...
Овсянка Экстра при диете подойдёт? Или обязательно нужна каша из пакетиков?
насколько я знаю подходит обычная овсянка, которую варят, а не
подробнее...