Какие каши можно при диабете 2 типа
Автор Мира задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Какие каши можно есть при сахарном диабете 2 типа? и получил лучший ответ
Ответ от Мусечка[гуру]
В рацион разрешено включать:
Блюда из нежирных сортов мяса и птицы в отварном, запеченном виде или приготовленные на пару (преимущественно говядина, телятина, курица) .
При этом в процессе приготовления должен удаляться весь видимый жир.
Нежирные сорта рыбы (судак, треска) в отварном, заливном виде или приготовленные на пару.
Обезжиренный творог, нежирные йогурты и молочные продукты .
Супы либо овощные, либо на нежирном мясном бульоне.
Яйца 1-2 штуки в день желательно в виде омлета.
Сыры твердых не жирных сортов.
Масло сливочное или растительное не более 40 г. в день (в свободном виде и для приготовления пищи) .
Хлеб грубого помола не более 200 г. в день.
Овощи в сыром или отварном виде до 800 г. в день (возможно в качестве гарнира к основным блюдам) .
Закуски и салаты (не заправленные) — до 100 г. в день.
Фрукты и ягоды несладких сортов.
Уровень потребления свободной жидкости (включая зеленый чай, черный чай, компоты на сахарозаменителях, свежевыжатые соки и минеральную воду) должен составлять 1,5-2 литра в день
C ахарозаменители – обязательно не калорийные.
Поваренная соль – не более 5 г. в сутки (пациентам рекомендуется не солить блюда во время приготовления) .
Гречка самая безобидная !
любые только варить на воде без сахара
Наверное только гречку без масла. Жиры и углеводы при диабете нельзя.
гречкa,геркулес, рис (предварительно замоченый на час и промытый)
Что можно есть при сахарном диабете 2 го типа?
врач должен диету прописать, а не ответы на
подробнее...
диета при сахарном диабете 2 типа
Основное условие - лучше недоесть, чем переесть. Надо закаливаться и заниматься физкультурой, чтобы
подробнее...
Какие фрукты можно есть при сахарном диабете 2 типа?
Можно зелёные яблоки, цитрусовые если нет аллергии, груши, хурму, клубнику, киви.
Нельзя
подробнее...
как правильно питаться при диабете 2 типа?
В диете следует ограничить употребление высококалорийных продуктов и продуктов, которые сильно
подробнее...
У меня подозрение на сахарный диабет. Какие продукты можно употреблять?
Сахарный диабет 2 типа и здоровое питпние
Если Вы больны сахарным диабетом, Вам прежде всено
подробнее...
У мужа панкреатит - надо ли соблюдать какую нибудь диету. Минералку можно пить?
При панкреатите очень строгая диета. Неужели врач не сказал?
Турандот*
подробнее...
можно ли при диабете пшеничные .кукурузные .перловые каши ?
Какие продукты рекомендуются при сахарном диабете
Человеку, который имеет нарушения
подробнее...
САМЫЕ эффективные диеты?
Наиболее эффективные диеты
всевозможные монодиеты;
различные вариации кефирной
подробнее...
У моей бабушки диабет 2-ого типа, инсулинозависимый
у меня у бабушки тоже инсулиновый. с 20 лет. тут надо строго соблюдать диету, правильный образ
подробнее...
У моего брата высокий сахар, подскажите какие есть доступные диеты при повышенном сахаре в крови?
исключить быстрые углеводы. врач должен дать памятку больному диабетом, рассказано и про диету и
подробнее...
Подскажите какое питание при сах. диабете? продукты?
Картофель, свеклу, морковь рекомендуется употреблять не более 200 г в день. А капусту, салат,
подробнее...