кефир слабит

Ответ от ИП Михалевская И.И.[гуру]
кефир и яблоки в течение дня и скорее летите домой

Ответ от )) ELENA ((([мастер]
Вам значит для "такого" эффекта нужно пить не кефир, а что-то другое - настой сенны например

Ответ от Маша Иванова[гуру]
А почему именно кефир?
Слабительное действие оказывают следующие продукты: абрикос, виноград, инжир, морковь, капуста, морская капуста, тыква, огурцы (100 г натощак) , репа, свекла, сок сырой свеклы (по 1/3 стакана сока за 20 минут до еды) , картофельный сок, однодневная простокваша, каша геркулесовая, молоко, квас, мед, ржаной хлеб, белое вино, салат из сырой капусты, чернослив, яблоки.

Ответ от Марина Зайнуллина[активный]
Незнаю есть ли в санкт-петербурге "Катарсис" ,но там всегда свежие "живые" йогурты и кефиры, там даже можно купить саму закваску (кисло-молочные бактерии) и делать кефир или йогурт дома. Катарсис это вообще аптека, которая производит живые кисло-молочные продукты.

Ответ от ИРИНА ФЕДОТОВА[гуру]
Пейте молоко с селёдкой. Лучшего эффекта не знает никто.

Ответ от Елена Мездрина[новичек]
Хороший разгрузочный день это кефир и чернослив, в кефир добавляйте так же несколько ложек клетчатки рассыпчатой!
эффект слабительного гарантирован!!)

Ответ от Пётр Соколов[гуру]
Кефир мороженое и пиво и домой быстро или только виноград и побольше

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]