ходьба на месте с высоким поднятием колена



Прыжки 60 раз по 4 подхода

Автор Алена Карих задал вопрос в разделе Коррекция веса

Правда ли с помощью этого комплекса за 3 дня можно будет похудеть и подтянуться? и получил лучший ответ

Ответ от Евгений Фёдоров[гуру]
А до этого 10 лет жрать жрать жрать.... а после этого 10 лет жрать жрать жрать... Даааааа, помоооожет )). А вобще чушь какая-то. Ты инвалид чтоль, что не можешь нормальную нагрузку взять?

Ответ от Honey[гуру]
Неправда

Ответ от Васа[гуру]
До этого времени ленивая тушка жрала, жрала и жрала и не двигалась, не двигалась и не двигалась. А потом с места в карьер.
И после первого же дня тренировок тушка будет лежать, лежать и лежать. И стонать, стонать и стонать. Потому что начнут болеть руки, ноги и брюхо.

Ответ от Оля Оля[активный]
неправда

Ответ от Liona-STRO[гуру]
Да. Можно. Про похудеть - не знаю, а мышцы вы подтянете. Но если вы до этого ничем не занимались, после первого дня у вас начнет вырабатываться молочная кислота. И будет очень больно все это делать на второй и третий день. Так вот, если боль переборете и будете заниматься не три дня, а хотя бы месяц, шикарное тело обеспечено.

Ответ от Anastasiya Vyatkina[гуру]
бред!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Правда ли с помощью этого комплекса за 3 дня можно будет похудеть и подтянуться?
спросили в Другое
упражнения на скорость?
Уважаемый Сергей!

Почитай вот это:

Наиболее эффективны для развития силы
подробнее...
спросили в Сила Научиться
как нормально научится делать выход силы??
Честно говоря - это достаточно вредные элементы для суставов, поэтому с ними надо быть очень
подробнее...

Девушки, поможет ли ТОЛЬКО массаж щеткой при целлюлите? Мне кажется, это бред. Одного его не достаточно!
Одно растирание проблемных зон щёткой не поможет. В борьбе с целлюлитом нужен комплексный подход
подробнее...

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
1. Станем есть меньше жирной пищи. Будем пить больше натуральных свежих соков и зеленого чая, есть
подробнее...
спросили в 16 год Ахмета
как вырасти?? ? как вырасти
Вот, например, история Рустама Ахметова. Жил в Бердичеве мальчишка, который очень любил легкую
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Хочу вырасти, мне 16 лет, рост 159, не расту где-то год
Вот, например, история Рустама Ахметова. Жил в Бердичеве мальчишка, который очень любил легкую
подробнее...
спросили в Другое
как вырасти за месяц на 5 см
Упражнения, которые помогли Рустаму Ахмедову ( прочитайте о нем в википедии:) ) вырасти на 21
подробнее...

Как быстро убрать живот и бока?
Для эффективного быстрого воздействия на талию и живот следует тренировать мышцы всего тела. Расход
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*