холестерин 6 5

Ответ от Наталья муратова[гуру]
Уровень общего холестерина 6,5 ммоль/л немного выше нормы, которая обычно составляет от 3,0 до 6,0 ммоль/л. Это не смертельно, но требует внимания. Рекомендуется сдать кровь на липидный профиль для оценки ЛПНП и ЛПВП, чьи нормы различаются у мужчин и женщин. Необходимо скорректировать питание: исключить жирное, жареное, мучное, любые консервы, ограничить яйца, кофе и алкоголь. При наличии других факторов риска, таких как гипертония или диабет, обязательно обсудите с врачом назначение холестеринснижающих препаратов. В качестве дополнения некоторые используют рыбий жир в капсулах или настойку сабельника болотного, но основой всегда остаются грамотная диета и наблюдение специалиста.