кисель при похудении

Ответ от Alisaвчудеснойстране[гуру]
На 100 гр. необработанного продукта "Кисель":
Калорийность 53 Ккал.
Белки 0 Гр.
Жиры 0 Гр.
Углеводы 13 Гр.
Современные кисели относятся к сладким блюдам.
Кисель – очень питательное, калорийное блюдо из-за содержания в нем крахмала, но, при этом, сохраняет множество витаминов. Кисели рекомендуется включать в рационы при гастритах с повышенной кислотностью и язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки.
Кисель оказывает подщелачивающее действие на организм, что очень важно для людей, страдающих повышенной кислотностью. Кисель, приготовленный из высококачественных ягод или соков, по количеству органических кислот прочно держит первое место среди прочих напитков, к тому же он обладает целебными качествами, которые во многом зависят от того, из каких плодов сварен кисель.
Источник: кисель изотова