Автор Лена задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
как взбодриться если клонит в сон? и получил лучший ответ
Ответ от Анджела[гуру]
Как взбодриться, если вы устали, а меньше всего вам хочется лишний раз шевелиться. Однако давно известно, что небольшая тренировка может придать вам заряд энергии на оставшуюся часть дня. Разомнитесь, примите прохладный душ, включите веселую музыку. Прогулка на свежем воздухе воздействует на организм практически так же, как и небольшая тренировка. Взбодриться поможет живое общение. Отвлекитесь на несколько минут, пообщайтесь с коллегами по работе или позвоните близкому другу на несколько минут, чтобы просто поболтать. Лучший способ взбодриться – это от души посмеяться. Посмотрите веселый ролик, почитайте смешной комикс. Еще Советы: 20 способов взбодриться без кофе и энергетиков:
Ответ от Андрей Кистенев[гуру]
мыть ноги холодной водой
мыть ноги холодной водой
Ответ от ОлиЧка НовосЁлова[гуру]
выпить кофе, или продукты содержащие кофеин
выпить кофе, или продукты содержащие кофеин
Ответ от 123456789[новичек]
Кофе, удары по лицу, ритмичная музыка с переходом на рэтро (темп ловишь и спишь) , максимум отжиманий, пресс раз 100, движения глазами, голову под холодную воду, запах нашатыря, спирта...
Кофе, удары по лицу, ритмичная музыка с переходом на рэтро (темп ловишь и спишь) , максимум отжиманий, пресс раз 100, движения глазами, голову под холодную воду, запах нашатыря, спирта...
Ответ от Genda[гуру]
Поспать 15 минут - очень освежает! Но не больше!!!
Поспать 15 минут - очень освежает! Но не больше!!!
Ответ от Константин Кравченко[активный]
Если клонит в сон вечером - тогда незнаю (мне лично кофе, крепкий чай и прочая чушь не помагает) . Если после крепкого сна в течение дня хочется спать (упадок сил) , тогда можно выпить "кислородный коктейль".
Если клонит в сон вечером - тогда незнаю (мне лично кофе, крепкий чай и прочая чушь не помагает) . Если после крепкого сна в течение дня хочется спать (упадок сил) , тогда можно выпить "кислородный коктейль".
Ответ от Галина Н[активный]
Встать и походить, умыться холодной водой
Встать и походить, умыться холодной водой
Ответ от Hot Shot[активный]
Оторваться от того занятия за которым сонливость застала. Поможет и крепкий, свежезаваренный черный чай с сахаром.
Оторваться от того занятия за которым сонливость застала. Поможет и крепкий, свежезаваренный черный чай с сахаром.
Ответ от Мраки Мории[мастер]
30 отжиманий от пола.
30 отжиманий от пола.
Ответ от GoofY[мастер]
Ну.... Есть всяческие преппараты.... Набери в поисковике - КАК НЕ СПАТЬ...
Ну.... Есть всяческие преппараты.... Набери в поисковике - КАК НЕ СПАТЬ...
Ответ от Клюква в сахаре)[гуру]
контрастынй душ, и чашечка крепкого кофе)
контрастынй душ, и чашечка крепкого кофе)
Ответ от Ўлия[мастер]
выпить энергетик
выпить энергетик
Ответ от Пользователь удален[гуру]
1) Кофе
(тут человек выше пишет растворимый плохо. Ошибочка у него - в искусственном растворимом кофе кофеина в 6 раз больше, чем в натуральном. И поэтому эффект больше, хотя и на вкус не то, что натуральное)
2) Если нет п. 1 - Побегать, попрыгать минут 15-20 - тоже подгимает давление.
1) Кофе
(тут человек выше пишет растворимый плохо. Ошибочка у него - в искусственном растворимом кофе кофеина в 6 раз больше, чем в натуральном. И поэтому эффект больше, хотя и на вкус не то, что натуральное)
2) Если нет п. 1 - Побегать, попрыгать минут 15-20 - тоже подгимает давление.
Ответ от Ђанюшка[гуру]
Кофе
Кофе+кока-кола
Кофе
Кофе+кока-кола
Ответ от Іерий[гуру]
Секс. Правда после него еще больше хочется спать))
Секс. Правда после него еще больше хочется спать))
Ответ от Интересная личность[гуру]
умыться холодной водой или поесть лимона
умыться холодной водой или поесть лимона
Ответ от Ламия Брон[гуру]
выпить чашечку крепкого кофе (не растворимого напитка!)
выпить чашечку крепкого кофе (не растворимого напитка!)
Ответ от Ёладкая Ягодка!!![новичек]
сделай гимнастику! Подними ручки и наклоны влево-вправо, влево-вправо! Совместишь приятное с полезным! И спать перехотишь и мышцы почешишь))
сделай гимнастику! Подними ручки и наклоны влево-вправо, влево-вправо! Совместишь приятное с полезным! И спать перехотишь и мышцы почешишь))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как взбодриться если клонит в сон?
Ну просто дастало... постоянно в сон клонит! Что делать ?
Не плохая статья, думаю здесь вы найдёте ответ на этот вопрос, а так же лучше обратиться к
подробнее...
спросили в Другое
как не спать всю ночь? Нужно не спать всю ночь, как это сделать?
Твой организм работает в соответствии с биоритмами независимо от того, спишь ты или нет. Поздним
подробнее...
как не спать всю ночь? Нужно не спать всю ночь, как это сделать?
Твой организм работает в соответствии с биоритмами независимо от того, спишь ты или нет. Поздним
подробнее...
Очень хочу спать но нельзя! Кофе с колой не помогает. Как побороть сон?
#yaimg194142# В случае, когда необходимо быстро снять усталость, целесообразно прибегнуть к
подробнее...
спросили в Экзамен
КАк морально подготовится к экзамену???
Просто подумай что это всего лишь навсего экзамен, а не самое главное событие в твоей жизни. еще
подробнее...
КАк морально подготовится к экзамену???
Просто подумай что это всего лишь навсего экзамен, а не самое главное событие в твоей жизни. еще
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Хочу спать .. Когда начинаю делать уроки, понимаю что очень сильно хочется спать. Подскажите способ чтобы проснуться.
Как не уснуть? Вам поможет:
1. Жевательная резинка
Кто бы мог подумать, что жевательная
подробнее...
спросили в Напитки Буча
почему любое кофе меня никогда не бодрит
У всех бодрящих средств есть такой эффект: если превысить дозу их употребления, они начинают
подробнее...
почему любое кофе меня никогда не бодрит
У всех бодрящих средств есть такой эффект: если превысить дозу их употребления, они начинают
подробнее...
спросили в Другое Утро
Как проснуться утром в бодром настроении после длительного отпуска ?
Проснуться с утра – еще полдела. А вот как быть бодрым с утра? И как не заснуть на работе?
Как проснуться утром в бодром настроении после длительного отпуска ?
Проснуться с утра – еще полдела. А вот как быть бодрым с утра? И как не заснуть на работе?