Автор Мечтательница оригинальная задал вопрос в разделе Коррекция веса
Слышала два разных мнения про кофе, что оно мешает и помогает похудеть - какое верно? и получил лучший ответ
Ответ от Ленок[гуру]
Кофе помогает похудеть только при правильном употреблении. Кофеин ускоряет сжигание калорий, но мочегонный эффект без восполнения жидкости замедляет обмен веществ. Также кофе создает в печени кислую среду, уменьшая выработку желчи для расщепления жиров. Главный враг похудения не сам напиток, а добавки. В одной чайной ложке сахара около 26 килокалорий, а кладут обычно по две-три. Черный кофе без добавок в умеренных дозах, не более трех чашек в день, поддержит диету. Выбирайте натуральный молотый кофе, а не растворимый, и пейте достаточно воды. Кофе не заменит физическую активность, а лишь дополнит ее. Вымывание кальция к снижению веса отношения не имеет.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Оба - верны!
Оба - верны!
Ответ от Ўлия Хуторная[гуру]
есть слим кофе, худеют от него
есть слим кофе, худеют от него
Ответ от ((Алинка))[новичек]
кофе не помогает, от него только зубы желтее становятся!
кофе не помогает, от него только зубы желтее становятся!
Ответ от Ольга .[мастер]
У каждого индивидуально. Знаю что кофе должен быть качественным.
У каждого индивидуально. Знаю что кофе должен быть качественным.
Ответ от Анна[гуру]
Никакое не верно.. . Чтобы похудеть- надо больше двигаться (сильно больше).. . Кофе тут ни при чем, как и любая другая еда.. . Спортсмены едят много.. . И худые все, кроме тяжелоатлетов...
Никакое не верно.. . Чтобы похудеть- надо больше двигаться (сильно больше).. . Кофе тут ни при чем, как и любая другая еда.. . Спортсмены едят много.. . И худые все, кроме тяжелоатлетов...
Ответ от Ёирень Крокодиловна.[гуру]
зависит от организма. я пила турбослим кофе-мне не помогло. похудела при помощи физ. нагрузки и скрабам и кремам антицелюлитным. за месяц-5 кг
зависит от организма. я пила турбослим кофе-мне не помогло. похудела при помощи физ. нагрузки и скрабам и кремам антицелюлитным. за месяц-5 кг
Ответ от Лана[гуру]
Натуральный ( а не порошок, к которому привыкло большинство) кофе без молока и сахара является средством для похудения ( +диета)!!!
Натуральный ( а не порошок, к которому привыкло большинство) кофе без молока и сахара является средством для похудения ( +диета)!!!
Ответ от *NasТён]<@*[активный]
ну если пить без сахара и без молока от него точно не потолстеешь. А похудеть действительно помогает, когда на диете сидишь. А если лопать все подряд естественно ничего не поможет
ну если пить без сахара и без молока от него точно не потолстеешь. А похудеть действительно помогает, когда на диете сидишь. А если лопать все подряд естественно ничего не поможет
Ответ от Алена зайцева[мастер]
кофе портит цвет кожи и зубов, чтоб похудеть пить его нужно немеренно....
кофе портит цвет кожи и зубов, чтоб похудеть пить его нужно немеренно....
Ответ от Евгения[гуру]
любое кофе не способствует похудению никаким образом!!!
любое кофе не способствует похудению никаким образом!!!
Ответ от Ѝтуаль Гайде[гуру]
Кофе без молока и сахара имеет отрицательные каллории, от него худеют. А кофе с молоком и сахаром - положительные каллории, от него полнеют.
Кофе без молока и сахара имеет отрицательные каллории, от него худеют. А кофе с молоком и сахаром - положительные каллории, от него полнеют.
Ответ от Н@т@ш@[гуру]
А я не пью кофе. Вообще.
А я не пью кофе. Вообще.
Ответ от Александр Бабич[гуру]
Во всех диетологических книгах черным по белому написано : выпивать чашку крепкого кофе без САХАРА.
Во всех диетологических книгах черным по белому написано : выпивать чашку крепкого кофе без САХАРА.
Ответ от Виталя Затока[активный]
кофе в принципе вредное
кофе в принципе вредное
Ответ от Ѝлеонора Полякова[гуру]
Кофе расширяет сосуды и возбуждает аппетит, а раз аппетит хороший, значит, похудение не грозит.
Кофе расширяет сосуды и возбуждает аппетит, а раз аппетит хороший, значит, похудение не грозит.
Ответ от Sh@dowww[активный]
думаю помогает, мне вроде, да. только молотый и чёрный.
думаю помогает, мне вроде, да. только молотый и чёрный.
Ответ от Ильмир[гуру]
помогает
помогает
Ответ от Евгений Кормановский[гуру]
Если зерна жевать, то похудеешь
Если зерна жевать, то похудеешь
Ответ от Ѐеальность[гуру]
у каждого индивидуально, если вам хочется пить пейте ...
у каждого индивидуально, если вам хочется пить пейте ...
Ответ от Oksana XXX....[гуру]
Кофе не мешает худеть, это точно)
Кофе не мешает худеть, это точно)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Слышала два разных мнения про кофе, что оно мешает и помогает похудеть - какое верно?
спросили в Напитки
Говорят от кофе поправляются. . Правда ли это???
Поправляются от сахара и сливок, которые Вы добавляете в кофе и от булочек-пироженных, которые Вы с
подробнее...
Говорят от кофе поправляются. . Правда ли это???
Поправляются от сахара и сливок, которые Вы добавляете в кофе и от булочек-пироженных, которые Вы с
подробнее...
спросили в Катехины
зеленый чай помогает похудеть?
Привет, Катя!
Да, зеленый чай помогает похудеть!
Зеленый чай способствует похудению, так
подробнее...
зеленый чай помогает похудеть?
Привет, Катя!
Да, зеленый чай помогает похудеть!
Зеленый чай способствует похудению, так
подробнее...
спросили в Покачи
? Какие продукты нельзя есть при похудении? а какие помогают похудеть?
При похудении нельзя есть быстрые углеводы: сладости, белый хлеб, рис, макароны из мягких сортов
подробнее...
? Какие продукты нельзя есть при похудении? а какие помогают похудеть?
При похудении нельзя есть быстрые углеводы: сладости, белый хлеб, рис, макароны из мягких сортов
подробнее...
спросили в Худые
Правда ли, что зеленый кофе помогает так быстро худеть?
Многие худеющие представляют себе этот процесс примерно так: волшебная таблетка или корень имбиря
подробнее...
Правда ли, что зеленый кофе помогает так быстро худеть?
Многие худеющие представляют себе этот процесс примерно так: волшебная таблетка или корень имбиря
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Напитки Алкалоиды
Чем полезен кофе? Какая польза от кофе?
У кофе, как и у любого напитка, есть свои плюсы и минусы. «Как говорится, и водой можно отравиться,
подробнее...
Чем полезен кофе? Какая польза от кофе?
У кофе, как и у любого напитка, есть свои плюсы и минусы. «Как говорится, и водой можно отравиться,
подробнее...
спросили в Кофе Напитки
Чем полезен кофе
Кофе при умеренном употреблении приносит организму реальную пользу. Он повышает работоспособность,
подробнее...
Чем полезен кофе
Кофе при умеренном употреблении приносит организму реальную пользу. Он повышает работоспособность,
подробнее...
Хочу похудеть на 10 кг., но быстро. Как?
Такой диетой збросишь за 10-14 дней килограмм 7-10, и здоровье не подорвешь точно!
Помог
подробнее...
спросили в Похудеть
Не могу похудеть.
Если вес не уходит, организм мог перейти в режим экономии из-за дефицита калорий. Ешьте 4-6 раз в
подробнее...
Не могу похудеть.
Если вес не уходит, организм мог перейти в режим экономии из-за дефицита калорий. Ешьте 4-6 раз в
подробнее...
я очень резко начала поправляться подскажите диету или что делать чтобы похудеть или хотя бы не поправляться
Если вы начали резко поправляться без видимой причины, первым делом нужно исключить медицинские
подробнее...
Кофе как-нибудь влияет на похудение?
Во всяком случае на потолстение не влияет точно.В кофе без сахара 0 ккал.А если пить горький
подробнее...
Семена чиа кто пил? Худеть помогает?
Нет конечно. Зеленый кофе уже рекламировали, потом ягоды годжи, теперь чиа.. Возможно какие то
подробнее...
хочу быстро похудеть как?
Советую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы". Вы сможете ознакомиться
подробнее...
Реально ли за 1 день похудеть на 1 кг?
Сбросить 1 кг за один день реально, но уйдет не жир, а лишняя жидкость и содержимое кишечника.
подробнее...
Как отбивать аппетит?
Как обмануть аппетит
Неумеренная тяга к еде - начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и
подробнее...