кофе с молоком беременным

Ответ от Ne ja[гуру]
Пить кофе с молоком во время беременности можно, но с серьезными ограничениями и только если вы употребляли его до зачатия. Врачи допускают не более одной слабой чашки в день, желательно в утреннее время. Молоко частично смягчает действие напитка, но кофеин все равно способствует вымыванию кальция из крови и на поздних сроках может приводить к повышению артериального давления. Исследования показывают, что употребление 1–3 чашек в день повышает риск прерывания беременности на 3%, 4–7 чашек — на 33%, а более 8 чашек — до 60%. Поэтому лучшим решением будет максимальное ограничение или полный отказ. В качестве альтернативы часто рекомендуют цикорий с молоком, но он противопоказан при аллергии, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрое и варикозном расширении вен, так как расширяет кровеносные сосуды.