кофе с пирожными

Ответ от Анастасия Шестопалова[гуру]
можно сказать что наоборот

Ответ от Ксюшенька Душенька[гуру]
Помоему даже худеют. Если, конечно, с пирожными его не пить.

Ответ от Ѝдуард Дьяковский[новичек]
нет, только худеют и очень быстро

Ответ от Viktoria Korne[новичек]
вряд ли, пейте зеленый чай ( не в пакетиках, а развесной) , очень полезно)

Ответ от Женя Бочарникова[активный]
при похудении лучше пить зеленый чай с медом (вместо сахара)
а кофе очень хорошо помогает от целюлита если его втирать !

Ответ от Ёветлана Балалина[гуру]
Смотря сколько сахара. Полнеют от него, не от кофе.

Ответ от Лили[гуру]
от кофе худеют- при условии что он без сахара. не рядом нет пироженного.

Ответ от Людмила Волкова[гуру]
Хотя кофе и может ненадолго перебить аппетит, пары чашек в день (а больше пить не стоит) вряд ли будет достаточно, чтобы помочь вам победить лишний вес. Если же «залить» в организм слишком много бодрящего кофе - скажем, 4-7 чашек в день, вы начнете страдать бессонницей, у вас повысится давление и появятся проблемы с сердцем.
Выпивайте не более 1-2 чашки кофе (или чая) в день. Любите кофе с сахаром или сгущенным молоком? Учтите - это дополнительные калории. И если в 200-грамовой чашке черного кофе без сахара всего 1,4 ккал, то со сгущенным молоком - уже 323 ккал (на 12 ккал больше, чем в одном пирожном «Картошка» , и на 25 ккал больше, чем в четырех конфетах «Мишка косолапый») ! А вы знаете, что при равной калорийности жидкость утоляет голод хуже, чем твердая пища? То есть через некоторое время вы проголодаетесь.
Еще одна проблема кофе в том, что он все-таки нарушает сон, а недосыпание может вести к лишнему весу. При недосыпании организм начинает вырабатывать больше гормона грелина, который повышает аппетит, и меньше - лептина, который аппетит подавляет. Поэтому если вы устали, не пейте кофе. Иначе ваш организм будет требовать увеличения дозы. В результате вы не выспитесь (кофеин остается в крови 4-5 часов) и на следующий день будете чувствовать усталость. А усталость ослабляет нашу способность противостоять «зову» сладостей. Порочный круг...

Ответ от Ѝльмира Пискунова[мастер]
кофе не предназначено для похудания

Ответ от 50kg[активный]
я лично похудела на 20кг только в основном на кофе

Ответ от Мария Кириенко[гуру]
оно перебивает аппетит))

Ответ от Mari[активный]
Поберегите кожу. Да оно конечно отбивает аппетит, его даже используют как раз для того, чтобы не есть. Ешьте, только правильно и сбалансировано. Вам зачем нужны коричневые зубы и сухая кожа?

Ответ от 3 ответа[гуру]