хочется плакать
Автор Natalia Silver задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Что делать, если хочется плакать? и получил лучший ответ
Ответ от Денис соколов[гуру]
Если хочется плакать, не стоит себя сдерживать. Слезы являются естественной защитой организма от стресса, а не признаком слабости. Во время стресса женский организм выделяет в 10 раз больше гормона пролактина, чем мужской, и подавление этого процесса вредно для здоровья. Длительное сдерживание эмоций может способствовать развитию мастопатии и сердечно-сосудистых заболеваний. Гормональные перестройки в переходном возрасте или при выходе из детородного периода делают слезы еще более естественными. Если ситуация требует временно скрыть эмоции, попробуйте контролировать дыхание: дышите глубоко и медленно, мысленно считая от ста до одного в обратном порядке, чтобы отвлечь мысли. Однако в безопасной обстановке лучше дать волю чувствам и поплакать от души, это поможет снять напряжение. В долгосрочной перспективе укрепить эмоциональный фон помогут регулярные физические нагрузки и забота о себе.
я думаю надо поплакать.
Поплачь и накажи мамку
Почему? в чем причина твоих проблем?
Плачь! Когда хочешь плакать - не сдерживай себя. Плачь от души. Плакать необходимо.
Если тебе такое скажет психолог - тогда точно иди вешаться. А пока что возьми себя в руки и исправляй свою жизнь в лучшую сторону
Ты же уже взрослая, знаешь, что надо делать - лечь, свернуться в комочек и плакать!
Книжки читай, мозг развивай
Если ты себя не любишь и не уважаешь, почему другие будут? Займись аутотренингом, докажи себе и окружающим, что ты можешь! Учишься? - стремись стать лучшей! Займись собой - спорт поможет отвлечься, а хорошая фигура добавит уверенности. Кто ты- тебе решать. Поплачь, но лучше разозлись на себя и попробуй изменить свою жизнь.
А мама наверняка хочет, что бы ты была сильной и самостоятельной, а ты от всего пытаешься спрятаться. Не выйдет, проблемы надо решать, а не играть в страуса.
не знаю думаю терпеть и дать сдачисо всей силы хуяк и убил
Почему хочется плакать без причины?
Если хочется плакать - плачь сколько душе угодно, пока не станет легче!
Женские слёзы ни в
подробнее...
что будет если долго терпеть слезы? допустим семь лет сдерживать слезы, когда так хочется плакать.
Женские слёзы ни в коем случае не слабость, а естественная защита женского организма от стресса!
Что делать если очень хочется плакать, а нельзя?? Как бы места где могу в одиночестве поплакать - нету.
Если очень хочется плакать, но рядом нет уединенного места, есть несколько вариантов, где можно
подробнее...
почему во время месячных хочется плакать и все раздражает?
Желание плакать и повышенная раздражительность перед месячными чаще всего связаны с естественными
подробнее...
Почему в церкви хочется плакать, камень на душе, слезы наворачиваются, и чувствую чужой в этой церкви?
Желание плакать в церкви — это естественное состояние, которое многие духовные наставники считают
подробнее...
Что делать если душа устала и хочет плакать?
Когда душа устала и хочется плакать, разрешите себе это сделать. Слезы являются естественным
подробнее...
Почему так хочется плакать?
душевное одиночество, нет того кто дал бы крылья чтоб взлететь, не беда, все наладится, все время
подробнее...
как перестать плакать по пустякам?
Женские слёзы ни в коем случае не слабость, а естественная защита женского организма от стресса!
Я рассталась с парнем. Мне так плохо! Ничего вообще не хочется... Хочется только одного: плакать, плакать и плакать!
Плакать после расставания — нормальная реакция на потерю, не запрещайте себе эти эмоции. Дайте себе
подробнее...
есть фильмы от которых хочеться плакать?
Существует множество трогательных фильмов, подходящих для подростковой аудитории и затрагивающих
подробнее...
как научиться не плакать. когда на тебя наорали например?
Чтобы научиться не плакать, когда на вас кричат, сочетайте приемы самообладания в моменте и работу
подробнее...