когда лучше усваивается кальций



Когда лучше принимать кальций утром или вечером

Автор АННА ПАШАЕВА задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

как и когда лучше принимать кальций и получил лучший ответ

Ответ от Ўтта[гуру]
Хоть когда ты его можешь принимать, но не более 3 раз в день и помни что кальций усваивается организмом только с помощью витамина Д, а это солнце

Ответ от Viktoria kosjakina[гуру]
каждая выпитая чашечка кофе,выкуренная сигарета,выводит суточную дозу кальция.Мы его теряем каждый день,поэтому и пополнять его необходимо.Но нам нужен кальций органический,который усваивается организмом на 100%.Ну,скажем сыр,творог-это органика, а вот то,что продаётся в аптеках,синтетические витамины,лучше не трать деньги, А я пользуюсь продукцией Международного кораллового клуба.Одно слово-коралл,говорит о многом.Это палиорастение,несущее информацию,копившуюся веками, это растение,содержащее в себе всю таблицу Менделеева, а в большей степени кальций,магний,фтор-это макро
элементы.Если коралловый песочек опустить в воду,кальций сразу переходит в ионную форму,т.е. уже сделав глоток воды,кальций начинает усваиваться уже во рту. Ты просто пьёшь воду и получаешь ВСЁ необходимое для твоего организма. А по поводу син тетического кальция скажу так- если кишечник забит,никогда не чистился,то аптечный кальций налипнет на стенки кишечника, а всасывание его не произойдёт,т.к. толстый слой налипаний не даст ему всосаться в кровь. Интересно? Пи ши.

Ответ от Мария[активный]
я принимаю утром по 2 таблетки. хотя в инструкции написано 2 раза в день. зато не забываю, соответственно, результат лучше

Ответ от Sun.vera[гуру]
кальций усваивается лучше во второй половине дня. кальций усваивается только тогда, когда он вместе с магнием и витамином Д. Кальций изготовленный из костей животных откладывается в суставах ( его избыток) Лучше пить травяной кальций, который состоит из лимоннокислого, углекислого кльция и глюконата кальция с добавлением микроэлементов. Он усваивается организмом лишь в той мере, в котрой он в данный момент нуждается

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как и когда лучше принимать кальций

когда лучше принимать кальций, утро или вечер?
назначили ребенку 12 лет, она проф. спортсменка

Глупости! Время паращитовидной железы, отвечающей за обмен Са это вечер после 16 часов. амый лучший
подробнее...

Подскажите! Какие витамины для глаз лучше?
Какие витамины предпочитают глаза?
Витамин А необходим для поддержания нормальной работы
подробнее...

Яблочный уксус! Говорят как то им лечатся ...как? и что ?
Лечение яблочным уксусом. Между натрием и калием идет постоянная конкуренция за снабжение организма
подробнее...
спросили в Напитки Квас
нужен рецепт домашнего кваса! подскажите рецепт приготовления кваса в домашних условиях?
Домашний квас

Продукты
На 3-литровую банку:
Сухари (ржаные и пшеничные) - 0,5
подробнее...

У меня ломкие и тонкие ногти на руках. Подскажите как это устранить.
Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей
Рецепты против ломкости ногтей:подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Полезно ли с утра пить сырые перепелиные яйца?
да! Очень! И не только яйца! Яйца принимаются внутрь в сыром виде натощак утром за 30 минут до еды,
подробнее...

Средство от диареи! Уже неделю мучаюсь
***Поберегите свое здоровье и не спешите сразу глотать антибиотики, как вам советуют.
Есть
подробнее...

Как правильно ухаживать за ногтями?
Совет 1. Чтобы ногти были твердыми, в течение месяца раз в день добавляйте в еду щепотку желатина
подробнее...

Ночью судорога стянула мышцу на ноге. Что делать? Больно ходить. Массаж какой-то поможет?
Существует несколько упражнений, выполняя которые, можно значительно уменьшить проявление судорог
подробнее...

Не могу забеременеть больше года Оба здоровые, что делать?
Употреблять в пищу как можно больших свежих овощей и фруктов. Они повышают иммунитет, особенно
подробнее...

Откуда родом чеснок, что в нем содержится полезного ?
В обиход человека чеснок вошел очень давно. Никто не помнит, когда это случилось. Известно только,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*