Когда лучше принимать кальций утром или вечером
Автор АННА ПАШАЕВА задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
как и когда лучше принимать кальций и получил лучший ответ
Ответ от Ўтта[гуру]
Хоть когда ты его можешь принимать, но не более 3 раз в день и помни что кальций усваивается организмом только с помощью витамина Д, а это солнце
Ответ от Viktoria kosjakina[гуру]
каждая выпитая чашечка кофе,выкуренная сигарета,выводит суточную дозу кальция.Мы его теряем каждый день,поэтому и пополнять его необходимо.Но нам нужен кальций органический,который усваивается организмом на 100%.Ну,скажем сыр,творог-это органика, а вот то,что продаётся в аптеках,синтетические витамины,лучше не трать деньги, А я пользуюсь продукцией Международного кораллового клуба.Одно слово-коралл,говорит о многом.Это палиорастение,несущее информацию,копившуюся веками, это растение,содержащее в себе всю таблицу Менделеева, а в большей степени кальций,магний,фтор-это макро
элементы.Если коралловый песочек опустить в воду,кальций сразу переходит в ионную форму,т.е. уже сделав глоток воды,кальций начинает усваиваться уже во рту. Ты просто пьёшь воду и получаешь ВСЁ необходимое для твоего организма. А по поводу син тетического кальция скажу так- если кишечник забит,никогда не чистился,то аптечный кальций налипнет на стенки кишечника, а всасывание его не произойдёт,т.к. толстый слой налипаний не даст ему всосаться в кровь. Интересно? Пи ши.
каждая выпитая чашечка кофе,выкуренная сигарета,выводит суточную дозу кальция.Мы его теряем каждый день,поэтому и пополнять его необходимо.Но нам нужен кальций органический,который усваивается организмом на 100%.Ну,скажем сыр,творог-это органика, а вот то,что продаётся в аптеках,синтетические витамины,лучше не трать деньги, А я пользуюсь продукцией Международного кораллового клуба.Одно слово-коралл,говорит о многом.Это палиорастение,несущее информацию,копившуюся веками, это растение,содержащее в себе всю таблицу Менделеева, а в большей степени кальций,магний,фтор-это макро
элементы.Если коралловый песочек опустить в воду,кальций сразу переходит в ионную форму,т.е. уже сделав глоток воды,кальций начинает усваиваться уже во рту. Ты просто пьёшь воду и получаешь ВСЁ необходимое для твоего организма. А по поводу син тетического кальция скажу так- если кишечник забит,никогда не чистился,то аптечный кальций налипнет на стенки кишечника, а всасывание его не произойдёт,т.к. толстый слой налипаний не даст ему всосаться в кровь. Интересно? Пи ши.
Ответ от Мария[активный]
я принимаю утром по 2 таблетки. хотя в инструкции написано 2 раза в день. зато не забываю, соответственно, результат лучше
я принимаю утром по 2 таблетки. хотя в инструкции написано 2 раза в день. зато не забываю, соответственно, результат лучше
Ответ от Sun.vera[гуру]
кальций усваивается лучше во второй половине дня. кальций усваивается только тогда, когда он вместе с магнием и витамином Д. Кальций изготовленный из костей животных откладывается в суставах ( его избыток) Лучше пить травяной кальций, который состоит из лимоннокислого, углекислого кльция и глюконата кальция с добавлением микроэлементов. Он усваивается организмом лишь в той мере, в котрой он в данный момент нуждается
кальций усваивается лучше во второй половине дня. кальций усваивается только тогда, когда он вместе с магнием и витамином Д. Кальций изготовленный из костей животных откладывается в суставах ( его избыток) Лучше пить травяной кальций, который состоит из лимоннокислого, углекислого кльция и глюконата кальция с добавлением микроэлементов. Он усваивается организмом лишь в той мере, в котрой он в данный момент нуждается
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как и когда лучше принимать кальций