когда не выспался



Не выспалась

Автор Бу-ГА-Га-шкА задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте

Что делать, если не выспался (точнее-совсем не спал), а впереди тяжелый день? и получил лучший ответ

Ответ от Mr. Corax[гуру]
Кофе если перебрать будет обратный эффект, спать потянет.
Прими контрастный душ и чашку кофе. Пирацетам не поможет.

Ответ от ~ЁЖ~[гуру]
Бодрить себя тем же кофе или энергетиками, не желательно, может плачевно отразится на здоровье. Не отдохнув и не выспавшись, организм ослаблен, иммунитет опять же снижен, так что лучше не рисковать.
Гораздо полезнее принять с утра легкий контрастный душ, опять же легко перекусить, (от обильного завтрака свалит в сон 100%) можно и не добраться до работы!
И если работа позволяет, то сильно себя не нагружать, настроиться на нужный ритм, но не до конца работы, а что бы доработать, и доехать до дома, и тогда уже можно отключиться и выспаться по полной.
Во всяком случае, если даже вдруг и случится заснуть на работе (а это обязательно кто то заметит) в случае возникшего вопроса "что с вами"? можно и придумать что ни будь, но достаточно реальное, без особых фантазий.
И даст бог, возможно начальник сжалится, и отпустит.
В самом крайнем случае, если не уверены что сможете выдержать весь день (если конечно есть такая возможность) лучше сразу отзвониться, и все по отменять, что бы не обнадеживать ни кого.
По крайней мере, совесть будет чиста... и можно со спокойной душой завалиться спать.))

Ответ от Золотая рыбка[новичек]
Для этого есть кофе, спички для глаз, и больничный ну самый крайняк отгул.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что делать, если не выспался (точнее-совсем не спал), а впереди тяжелый день?

Как выглядеть свежо и бодро, даже если не выспалась?
Как выглядеть свежо и бодро, даже если не выспался?

ВОТ ВАМ ПРАВИЛА:
подробнее...

Это..вас так..жизнь..помотала..или вы просто..не выспались..??
Ну не спится мне когда женщина в поле зрения.
Источник: Привет
подробнее...
спросили в Юмор
С чего не выспался? фото
Зевает кот. Скажи на милость, -
зачем злодейский рок прижал?
Всю ночь коту кошмары
подробнее...

Со мной не соскучишься....не расслабишься....и не выспишься....))))А с тобой?))))
Ану докладывай быстро, ХДЕ была, пропащая, мм?!)) Вот только думал о тебе и появилась тут же, мысли
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

не выспался...? (см. фото)
Вчера валерьянка паленая
подробнее...

А прямо сейчас ты уже чувствуешь, как не выспишься завтра?))
Мне пох я щас на работе а завтра опять во вторую
подробнее...
спросили в Высыпать
Почему я не высыпаюсь, хотя я много сплю?
многие люди чем больше спят тем слабее себя чувствуют, и им кажется что не выспались. ты попробуй
подробнее...

Если вы выспались, настроение на высоте?
....бывает, порой, отличное настроение и незабудки цветут на душе - наоборот, после того, как не
подробнее...
спросили в Сны
как выспаться за 4 часа?
Как выспаться за короткое время? Действительно, как? Думаю этим вопросом задавалось немало уже
подробнее...

Почему я с утра пью чай и мне тошнит, а есть по утрам, я не люблю ,что мне делать?
Не есть плотно на ночь. Лёгкий ужин за 2 часа до сна. И важно высыпаться. Тошнить может потому, что
подробнее...

Засыпаю на работе, как проснуться? (кофе я не пью)
дело не в том, что автор не занимается работой, своими обязанностями. Просто есть работа разная,
подробнее...

Как пишется в данном случае :человек не пьян или человек непьян. Это краткое прилагательное ?
Краткое прилагательное пишется с не раздельно, если выражается отрицание, и слитно, если выражается
подробнее...

Как не спать на уроках?
Да, некоторые просто обладают даром вырубать. И не потому что неинтересно... а потому что ночью не
подробнее...

УРА! Утро!! ! Наконец-то я оказалась в любимом офисе, в любимом кресле с чашечкой кофе. Но разве не ЭТО счастье?
Ах как же я за Вас рад! А у меня скоро 4 утра, я сижу в ответах, не выспался и ещё к 10 в офис где
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*