Автор Kindwitch задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Когда лучше принимать витамины, утром или вечером? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐоза Лекарственная[эксперт]
Витамины и витаминно-минеральные комплексы без тонизирующих веществ лучше всего принимать в первой половине дня, то есть утром. Если в состав биологически активной добавки входят женьшень, зеленый чай или элеутерококк, их следует пить исключительно утром, чтобы не нарушать сон. Главное правило приема любых витаминов - делать это вместе с пищей. Это значительно улучшает их усвоение и снижает раздражающее действие на желудок. Например, жирорастворимый витамин А необходимо принимать вместе с какой-либо жирной пищей, так как без жиров он практически не усваивается организмом. Выбор времени приема всегда должен опираться на состав конкретного комплекса и наличие еды в желудке.
утром! потому что некоторые витамины такие как группа В усваивается только утром!!!
У кого попа прикрыта -лучше утром ,а у кого нет вечером
смотря что написано на владыше.
Ночью-витамин Е!
лучше есть фрукты утром и вечером
те, которые принимают один раз в день - утром
...эллюзия )) я с ваших комментов угораю ))
ну уж точно после еды !
С едой,
Все витамины созданные химическим путём, большая эллюзия, напрягает иммунитет, в них нет свободного электрона, который срывается с орбиты и несёт энергию.
Есть надо свежие ягоды, в них в течении 2 минут ещё присутствует электрон, как только мы нарушаем оболочку, теряем электрона
Самые лучшие витамины знаю в компании Международный коралловый клуб с нанокластерами, кремнием, который в клетку доставляет витамины, усваиваются на 99%.
см. раздел продукт-детские вкусные витамины.
Загляните в Интернет!
Прежде чем, выбирать витамины, надо ежедневно выпивать 2,5 литра воды, затем 2 раза в год очищать организм от ядов, токсинов, шлаков, паразитов, вирусов, грибов, простейших, только потом пить витамины и минералы. Если, извините, мы будет паразитов кормить витаминами, они увеличать свою жизнедеятельность в два раза, и будут отравлять ваш организм своими продуктами жизнедеятельности.
Более того воду надо пить структурированную и слабо щелочную, так как в кислой среде организма не усваиваются витамины и минералы, ваши деньги на ветер.
Желательно в утреннее время после завтрака!!!
не знаю, но точно после еды. а то животик болеть будет
В зависимости какие витамины вы принимаете, натуральные или синтетические т е химические .Натуралиные витамиы надо принимать обычно во время еды чтобы они усваивались вместе с пищей ,витамин А с чем то жирным, потому что это жирорастворимый витамин, А химические витамины лучше не принемать вообще. Лично я принимаю витамины фирмы ,,Нутриляй,,Изготавливаются из вытежек ягодов и фруктов ,можно и детям .Я очень довольна качеством этх витаминов.Купить можно через фирму ,,АМВЭЙ,,
Ваши отзывы о БАДах и чаев "Сибирского здоровья". Стоит ли пробовать?
Случилось так, что в 1915 году химик Ренборг подписал контракт с одной из американских нефтяных
подробнее...
Как восстановить легкие после 15 лет курения?
Восстановление легких после 15 лет курения возможно, хотя процесс будет небыстрым. Организм
подробнее...
как кормить далматинца
Здравствуйте, Рузанна!
Лучше всего собаку кормить сухими кормами премиум или супер премиум
подробнее...
Нос пересыхает сильно, постоянно насморк, говорю своей врачихе,а она, топят щас, а на улице жарко, вот и сохнет,
Сухость в носу и насморк часто возникают из-за пересушенного воздуха во время отопительного сезона.
подробнее...
когда лучше пить зелёный чай утром или вечером ?? когда лучше пить зелёный чай утром или вечером ??
Зелёный чай лучше всего пить в первой половине дня, утром или днём. В нём содержится много кофеина,
подробнее...
Подскажите пожалуйста как принимать витамины дуовит: 2 вместе или отдельно (утром или вечером) заранее спасибо
да, я тоже когда их раньше принимала, не нашла в инструкции описания по приёму-вместе сразу 2
подробнее...
Какие витамины нужно принимать при вегето-сосудистой дистонии,когда очень часто кружится голова?
1. Сходить к нервопатологу
2. Проколоть курс "Мильгама, в них содержаться витамины В1, В6,
подробнее...
усваивает ли организм витамины в таблетках?
На 14-20%,остальное выбрасывается, это хорошо видно когда принимаешь поливитамины, моча краснеет.
подробнее...
Кто принимал глицин? что в общем скажете об этом. Сейчас продают глицин Био и есть таблетки глицин. Какие пить?
Био, ничего в нем такова не нашел, похоже это рекламный ход. Правда не искал тчательно 1 сайт
подробнее...
Какие витамины можно применять для улучшения памяти и укрепления иммунитета?
Рекомендации по рефлексотерапии," помоги себе сам", изучив простые приемы самомассажа-Улучшить
подробнее...
Что лучше давать ребенку 3г для повышения иммунитета?(иммунал, анаферон или что-то другое)
При выборе средств для иммунитета трехлетнего ребенка важно понимать разницу между препаратами.
подробнее...
Что значит правильное питание? Вот Вы правилшьно питаетесь? Или что для Вас означает правильное питание?
Мы - то, что едим. В пище должны быть белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины, вода. Причём,
подробнее...
если у меня гастрит на нервной почве... что лечить раньше нервы или желудок
единовременно ))
1. правильное питание (обязательно) - для живота
2. соблюдать
подробнее...