колено прыгуна

Ответ от ¦ ViRyush ¦[гуру]
Тендинит связки надколенника обычно называют «коленом прыгуна» из-за преимущественного распространения этого заболевания среди спортсменов – прыгунов. Он представляет собой воспаление сухожилия, соединяющего большую берцовую кость с коленной чашкой.
Это одна из самых распространённых травм в спорте. Как это характерно для большинства повреждений, вызываемых чрезмерным использованием, тендинит связки надколенника развивается в три этапа:
первый (лёгкий) : боль ощущается только после активности и не сказывается на исполнении действий,
второй (умеренный) : боль ощущается во время и после активности,
третий (тяжёлый) : боль во время и после активности более продолжительна и может ощущаться при повседневной деятельности.
Симптомы "колена прыгуна":
постепенное развитие симптомов
боль сразу под коленной чашкой, особенно в положении сидя
боль после активности, включающей бег
припухлость
колено может стать тугоподвижным после пребывания в одной позе
ограничения в способности прыгать
на финальных стадиях боль ощущается всё время
Причины:
повторяющиеся прыжки и сокращения мышц
слабые и неэластичные мышцы бедра создают предрасположенность к этому состоянию
Внимание: из–за плохого кровоснабжения сухожилия процесс заживления идёт очень медленно, делая это повреждение одним из самых сложных для лечения.
Лечение тендинита связки надколенника
Консервативное:
прикладывание льда
покой
принятие противовоспалительных средств
физиотерапия
Оперативное:
хирургически вскрывается конец оболочки сухожилия, чтобы дать ему больше пространства, срезается воспалённая ткань.
Лечение "колена прыгуна" методом ударно–волной терапии
Курс лечения состоит из 4-6 сеансов ударно-волновой терапии продолжительностью 15-20 минут с интервалом 3-6 дней.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]