конфеты для диабетиков

Ответ от Надя[гуру]
Заменять обычные сладости продуктами для диабетиков в целях похудения не стоит. Это распространенное заблуждение: конфеты для диабетиков часто имеют такую же или даже более высокую калорийность, чем обычные. Вместо сахара в них используют фруктозу или другие сахарозаменители. Избыточное потребление синтетической фруктозы не помогает сжигать жиры, а наоборот, может негативно сказываться на работе печени. Такие продукты созданы для людей с медицинскими показаниями, которым просто некуда деваться, а не для коррекции веса. Если во время похудения очень хочется сладкого, гораздо полезнее и безопаснее позволить себе одну-две дольки настоящего горького шоколада в первой половине дня, чем обманывать себя и есть калорийные кондитерские изделия с пометкой для диабетиков.