чем отличается сывороточный протеин от изолята



чем отличается протеин от изолята

Автор Гнездо разврата задал вопрос в разделе Другие виды спорта

Чем отличается сывороточный протеин от сывороточного изолята? и получил лучший ответ

Ответ от Nurai[активный]
Сывороточный протеин считается наилучшим источником высококачественного белка. Дело в том, что аминокислотный состав сыворотки наиболее расширен по сравнению с другими видами белка и имеет наиболее высокое содержание незаменимых аминокислот. Сывороточный белок легко и практически полностью усваивается организмом. Получают сывороточный протеин из сыворотки, образующиеся при изготовлении сыров. Сывороточные протеины разделяют по способам обработки на концентраты, изоляты и гидролизаты изолятов. Концентрат- простейшая очистка сыворотки, усваивающаяся организмом до двух часов. Изоляты-наиболее очищенне белки, которые усваиваются не более 30 минут. Гидролизаты- самые легкие для усвоения. так как еще в лабораторных условиях расщеплены до уровня аминокислот.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем отличается сывороточный протеин от сывороточного изолята?
спросили в Напитки
чем лутче делать протеиновые коктейли? миксером или блендером? миксером или блендером?
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Интернет забит одним и тем же рецептом
подробнее...
спросили в Альбумины
Какой лучше прот? Соевый, изолят, сывороточный ну и т. д Скажите и обоснуйте
ВЫБИРАЙ!
Цельный яичный белок имеет наивысшую усвояемость и считается эталонным, относительно
подробнее...

Какой протеин посоветуете для набора мышечной массы? Ну и какой лучше тип брать сывороточный? комплесный?
Из всех спортивных добавок самыми ценными являются те, которые дают нам белок, так как белок для
подробнее...
спросили в Стремянка Протеин
Из чего делают протеин Casein?
Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это
подробнее...

подскажите, пожалуйста, какой протеин употреблять перед тренировкой и утром? и как его приготовить самостоятельно?
я делаю так: 30 гр белка, 3 ч ложки несквика, 1 ч ложка сахара, 200 мл воды, 100 молока (молоко не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

посоветуйте протеины и как их пить
Из всех спортивных добавок самыми ценными являются те, которые дают нам белок, так как белок для
подробнее...
Чемпионат Узбекистана по мини-футболу 2015 2016 на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Чемпионат Узбекистана по мини-футболу 2015 2016
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*