Лучший коврик для йоги
Автор Отшельник задал вопрос в разделе Прочие услуги
Посоветуйте коврик получше для йоги. Желательно до 600 руб. и получил лучший ответ
Ответ от ? ? ? Звездочка Ясная Я? ? ?[гуру]
Коврик для йоги — насущная необходимость для тех, кто увлечен этой древней практикой. Впрочем, если кто-то решил, что ему для занятий йогой не нужен коврик, то переубедить такого человека сможет только «опыт, сын ошибок трудных» . Все остальные уделяют выбору коврика важное значение.
Кстати, часто бывает, что человек, едва начавший практиковать йогу (особенно, если занимается дома по книгам) , сначала не покупает коврик, а использует наиболее подходящие вещи из тех, что есть под рукой: длинный половичок, коврик для ванны или туристическую пенку.
Два-три занятия на них дают понять: половичок надо часто стирать, коврик для ванны сильно растягивается под пятками (например, в Триконасане) , а на туристической пенке приятно лежать, но позы стоя выполнять неудобно — «утопает» стопа.
Хороший коврик для йоги (его еще называют йогамат) лишен этих недостатков. Но зачем он все-таки нужен? Йогамат позволяет снизить до минимума скольжение подошв стоп и ладоней во время занятий. Выполнять лежачие позы на нем гораздо удобнее, чем просто на полу, а еще коврик можно использовать как мягкую опору для некоторых перевернутых поз.
Итак, выбор коврика для йоги мы начнем с производителя. Хороший немецкий йогамат сделан из экологически чистых материалов, чем абсолютно не могут похвастаться коврики made in China. Кроме того, дешевые коврики не имеют внутри особой сетки, свойственной качественным изделиям и помогающей продлить их срок. Армированный коврик от известной фирмы не растягивается и прослужит вам дольше.
Далее обратим внимание на толщину. Самый тонкий коврик из представленных в нашем интернет-магазине йоги — это коврик Spezial, толщиной 2,5 мм. Он не пружинит, и потому идеален для выполнения поз стоя. Его легко носить с собой на занятия или брать в поездки: в свернутом виде он весит не более 1 кг.
Его собрат — коврик для йоги Planet Sadhana, толщиной 4,2 мм или 7 мм — более увесист и менее компактен, конечно, но зато удобен для выполнения поз лежа, подходит для выполнения поз на неровной поверхности, поэтому если вы часто путешествуете, и занимаетесь на природе, такой коврик сделает комфортной вашу практику даже на каменистой площадке.
Следующий параметр — длина. Понятно, что при росте выше 170 вам не подойдет коврик длиной метр с кепкой. Оптимально будет выбирать длину йогамата по формуле: «ваш рост + 5-10 см» . Что касается ширины, то стандартная — 60 см.
Несколько рекомендаций сайта Йога. ру, как хранить коврик для йоги и как за ним ухаживать:
1) При покупке вы заметите, что коврик скользкий. Причина тому — специальная смазка, которой покрывают коврики, чтобы они не слипались. Хорошо протрите его влажной тканью, чтобы убрать смазку.
2) Если ваш коврик для йоги загрязнился, вымойте его с моющим средством или постирайте в машинке.
3) Хранить коврик для йоги лучше свернутым в рулон. Если его просто сложить, он начнет морщить в складках и прослужит меньше.
4) Удобно хранить коврики в специальном чехле. Такие чехлы обязательно приобретают те, кто привык носить на занятия личный коврик, или те, кто отправляется в йога-тур.
===========================================
Спортмастер
Ленинский просп. , 21, <span class="js-phone-number">+7 (495) 952-01-40 </span>
или тут...
ссылка
стоит 500р.
видел за 612 рублей. но тебя такой дорогой не устроит
Какой коврик для йоги лучше выбрать? Коврик для йоги JUNGLE или Варуна ?
Коврик для йоги JUNGLE
100% натуральная резина.
Габариты: 183 х 61 х 0,45см
Вес:
подробнее...
Как подобрать коврик для йоги (для начинающих)?
Какой коврик нужен для йоги:
- не скользкий. Иначе в асанах и виньясах ноги и руки будут
подробнее...
Где и как лучше всего изучать йогу самостоятельно, для себя ?.
Начальные учения можно самостоятельно по книгам изучить и освоить, а вот перейти выше 4-го уровня
подробнее...
чем отличается туристический коврик от коврика для йоги?что лучше?на каком коврике не скользят ноги?)
Туристский коври — коврик, используемый для теплоизоляции между телом лежащего человека и почвой, а
подробнее...
похудела и потеряла гибкость тела
Растяжка для похудения — упражнения и рекомендации
Растяжка для похудения
Растяжка для
подробнее...
Можно ли подарить кактус на день рождения???
Что это может означать??
Кактус — идеальный щит, не пропускающий электромагнитные излучения. Поэтому самое ему место — перед
подробнее...
Что можно подарить подруге на день рождения, когда ей исполняется 21 год?
Этот возраст характеризуется некой серьезностью, самостоятельностью. Но все же юная кровь все еще
подробнее...
Распорядок дня 5-6 месячного малыша
В пять месяцев вы только начинаете вводить прикорм, пробовать, привыкать. По неделе даете один
подробнее...
Будуар.. . что такое buduar? Расcкажите, для чего он предназначался?
Искусством быть красивой в той или иной мере владеет каждая женщина. Но чтобы посвятить себе
подробнее...
Влияют ли занятия йогой на фигуру? Можно ли сбросить вес?
Йога для похудения
Лишние, мешающие нормально жить, килограммы – довольно частая проблема
подробнее...
какие развивающие игры вы могли бы посоветовать для 3-х месячного ребёнка?
Ну вы загнули!!!! Какие игры, монополь конечно!
А если серьезно, то почаще общайтесь с
подробнее...
Какой тренажер лучше купить, чтобы быстрее похудеть после родов?
Если ты готова потратить некую сумму на тренажер (примерно от 5000р- и выше) , то лучшим вариантом
подробнее...
а вы что бы выбрали. Фитнес или йогу? Я хожу в спорт зал, а у меня есть знакомая, которая ходит на йогу. Уговаривает с ней
Сходите разок, чтобы отвязалась "подружка" от вас - скажите, что не понравилось!
А вообще от
подробнее...