в чем ходить на йогу

Ответ от Баба капа[гуру]
скажите-ВЕРА не позволяет... а если серьезно. то скажите. что это-нг ваше. а то достанет на медитациях..

Ответ от Marian[новичек]
Я ходила и туда и туда. 1) Йога - это очень хорошая вещь. Правда, я считаю, что это не для зала занятие, а для дома. В зал стоит сходить на несколько занятий - научиться правильно дышать и основные ассаны. Потому что я например не могу расслабиться в зале, где куча разновозрастных женщин, воняющие ногами коврики, недовольство одних групп закрытыми окнами (мол, нечем дышать) , в то время как другим холодно. Я предпочитаю всё делать дома, под свою любимую музыку, с благовониями и в той температуре, в которой мне комфортно.
2) Фитнес - безусловно только зальное занятие. К тому же, там атмосферу реальнее сделать. Дома такого эффекта не будет (учитывая что в наших квартирках маловато места и плохая шумоизоляция) .
Скажите подруге, что не можете расслабиться в такой обстановке

Ответ от Calipso[новичек]
мне наоборот йога больше нравится, но я чередовала со степом и тренажерами.
если она не понимает, что вы не хотите на йогу, то уговаривайте ее ходить с вами на фитнес и тоже настойчиво. сама отвяжется

Ответ от Галина Богатырева[гуру]
Вы настоящей йоги не видели, вам бы понравилось. Методика Зубкова, считаю, очень доступная и эффективная. Он первый в СССР занимался йогой со студентами МГУ.

Ответ от Лена Иванова[гуру]
я занимаюсь йогой, а подруге лучше сказать правду - не хотите заниматься - ваше дело

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]