Автор Даша Куликова задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
помогите плиз! мне очень сильно натирают ноги, так называемые задники на новых кроссах! что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Алёна[мастер]
Сначала дайте натертостям зажить, иначе даже разношенная обувь будет беспокоить. Чтобы размягчить жесткий задник, промните его пальцами или осторожно постучите изнутри тяжелым предметом, например шестикилограммовой гантелей или молотком. Нанесите специальную растягивающую жидкость или одеколон на проблемную зону, наденьте плотный носок и походите по дому. Первые прогулки совершайте, заранее заклеив пятки пластырем. Учтите, что правильная спортивная обувь должна иметь каблук примерно на 2 см выше носка или качественный супинатор. Если задник продолжает натирать, идеальным решением станут кроссовки без задника. Они полностью исключают трение пятки и гарантируют комфорт.
купи новые ноги
у меня трабл такой же 🙂
купи растяжитель для обуви. в любом обувном. побрызгай на то место где трет. и одень. походи дома или где с полчаса. все растянешь как по ноге положено!
В следующий раз купи кроссовки на 1000 р. дороже.
пластырь , подложи стельки.
не покупать дерьмовые кроссовки
намаж подсолнечным маслом. когда впитается-повтори
наклеивай на пятки сзади лейкопластыри,носи носки.потом кроссовки разносятся и перестанут натирать
Выкини кроссовки
Положи под пятку что-нибудь, чтоб пятка была выше.
У меня была такая ситуация, я удалила из этого задника поролон. Не слетает, но дискомфорт пропал!..
ну можно заклеить платырем ноги заранее в этих местах, попробовать так походить, может разносятся? а задники кроссовок попробуй помять, чтоб они помягче стали может...
может сами постепенно натирать перестанут, разносятся
ну во-первых можно попробывать подстричь ногти на ногах....а если серьезно, если кросы кожаные есть специальная растягивающая жидкость, брызгаешь где тебе трет, надеваешь и разнашиваешь....попробуй....может и поможет
Спортивная обувь должна иметь что-о вроде каблука-до 2см выше носка.
Если этого нет -то супинатор. А большинство ширпотреба не имеют ни того, ни другого- ноги можно испортить.
пластырь крестиком и на ватку с синтомицином (очень важно, т.к. ранка должна заживать)
Промять пальцами. А когда мне натирали сапоги в этом месте, я устроила им "гантелетерапию" - постучала по заднику изнутри шестикилллограммовой гантелей. Но и молоток подойдет. А еще надо, чтоб ноги подзажили. Пока натертость не затянется, даже разношенные кроссы могут беспокоить.
Какую обувь лучше брать в поход?
Удобную
Для пешего похода необходимо прежде всего подобрать подходящую обувь. Лучше всего
подробнее...
какая обувь для вождения авто самая удобная?
из жизненного опыта:
в чем водить машину зависит только от того какую машину вы водите
в
подробнее...
Скажите пожалуйста. Как вылечить плоскостопие 1-2 степени? ! Мне 13 лет, скоро 14. И сколько на это пойдет времени?
Первые ответы очень правильные, хотя и не полные
О том, сколько на это нужно времени и сил –
подробнее...
как вылечить поперечное плоскостопие в домашних условиях, у рёбёнка, 12 лет?
Я занимаюсь Вашей проблемой и постараюсь Вам помочь
Единственное, из Вашего вопроса я не очень
подробнее...
почему ростет косточка на большом пальце на ноге
Так называемая «косточка» около большого пальца стопы может быть причиной разных заболеваний
подробнее...
Болят косточки но ногах возле больших пальцев. Что делать?
Так называемая «косточка» около большого пальца стопы может быть причиной разных заболеваний
подробнее...
Правда, что бегать в обычных кедах по асфальту вредно?
да, вредно
асфальт - самое плохое покрытие для бега, т. к. он не обладает амортизацией (в
подробнее...
Как научиться всё время правильно держать осанку?
КАК ПРОЙТИСЬ, ЧТОБЫ ВСЕ ЗАКАЧАЛИСЬ
Не пытайтесь копировать моделей: то, как они ходят,
подробнее...
Как убрать шишки на ногах?
Сначала проконсультироваться со специалистом. Так можно ли убрать шишки на ногах? Можно, и первый
подробнее...
подскажите, кто как боролся с косточкой на большом пальце ноги...
бороться трудно и безрезультатно Может чуток уменьшиться или прекратить рост если смазывать
подробнее...