лапша быстрого приготовления вред и польза

Ответ от Lerkus[эксперт]
это вредная еда, от которой лучше отказаться вообще.
лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре - все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
Входящие в состав лапши эмульгатор-загуститель, премикс (биохимическая минеральная добавка) , ароматизатор Е-621 (глутамат натрия – улучшитель вкуса) и сахарный колер (краситель Е-150) доказывают, что «натуральность» подобной еды не более, чем рекламная «утка». Быстрорастворимая лапша, особенно в большом количестве, может нанести ВРЕД ЗДОРОВЬЮ– глутаматы и красители агрессивны по отношению к слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта.
Постоянное употребление лапши (две–три упаковки в неделю) может привести к гастриту или даже к язвенной болезни желудка. По мнению диетологов, употребление быстроготовящейся лапши может спровоцировать превышение нормы содержания в организме глутамата натрия. Характерные симптомы: головная боль, учащенное сердцебиение, тошнота, боль в груди, сонливость и слабость. Злоупотребление едой быстрого приготовления может привести и к полноте.