Автор Анастасия Антошина задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
что полезнее всего из цитрусовых? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Корнеева[гуру]
Грейпфрут по своим целебным свойствам даже превосходит апельсин, так как его мякоть богата биофлавоноидами, которые в 20 раз повышают эффективность витамина С и служат мощной защитой для сосудов.
Грейпфрут необходим прежде всего людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он незаменим для диеты, предназначенной для укрепления сердца. В нем практически отсутствуют натрий и жиры и в то же время высоко содержание калия, контролирующего кровяное давление. К тому же грейпфрут — богатый источник целительного растворимого волокна пектин, снижающего уровень холестерина в крови.
Медицинские исследования подтверждают, что грейпфрут помогает при заболеваниях вен, судорогах и геморрое, укрепляет иммунную систему, усиливает выработку гормонов, предотвращает развитие инфекционных и простудных заболеваний, очищает кишечник и стабилизирует кишечную флору, активизирует клеточный обмен веществ и рост клеток, способствует снижению веса.
лимон
Грейп, он очень вкусный, если убрать все пленочки.
Грейпфрут, конечно же.
Всё и по маленьку!
Грейфрукт, лимон.
Лимон
Грейпфукт, но я обожаю маленькие мандаринки! Лимон при простуде!
вапще по концентрации витамина С - лимон. но даже лимон по кол-ву витамина С не сравниться с киви. в киви С оооочень много
мне кажеться грейпфрут, особенно если хочешь похудеть, он жиры расщепляет. А так вобщем все полезные.
Мне кажется, что полезно все. По крайней мере, я их люблю и могу есть в любом кол-ве, хотя, говорят, если их много есть, будет аллергия.
Грейпфрукт
грейпфрут но я его не люблю, по мне лучше лимон или апельсин, а еще мандарин
В каком городе проходит фестиваль лимонов?)
В Ментоне, Франция
Фестиваль лимонов в городе Ментон - уникальный праздник, собирающий до 200
подробнее...
Сколько нужно лимонов (хоть приблизительно), чтобы получить стакан лимонного сока?
Как человек, работающий в ресторане, отвечу - по технологии предусмотренно брать 0,5 кг.
подробнее...
А правда,что грейпфрут полезен при сахарном диабете? И какие еще фрукты полезно употреблять при сахарном диабете?
грейпфрут содержит наименьшее количество сахаров, чем остальные цитрусы. и наименьший аллерген.
подробнее...
Какие продукты полезнее употреблять в пищу при варикозе?
Принимайте поливитамины с кальцием, железом и другими микроэлементами, - их недостаток может
подробнее...
Что такое раздельное питание ?
Само по себе раздельное питание - это не только раздельное употребление пищи, это стиль жизни и
подробнее...
Скоро праздник! Какой? Где?,,,
МЕНТОНА - ЭТО ЛИМОНЫ
городок Ментона (30км. от Ниццы) , самый близкий к границе с Италией
Что по вашему отличный завтрак?
ЗАВТРАК
А) После пробуждения
Ешьте фрукты (настоятельно вам рекомендую) , Можно к ним
подробнее...
Как вылечить варикоз вен?
Нужно быть настороже и при появлении неприятных ощущений в ногах проконсультироваться у флеболога,
подробнее...
Как можно укрепить вены?
Принимайте поливитамины с кальцием, железом и другими микроэлементами, - их недостаток может
подробнее...
Как избавиться от запаха табака на одежде?
Инструкция
1Отвратительный запах дают мельчайшие частицы табака, застрявшие в одежде. Поэтому,
подробнее...
Подскажите рецепты эффективных антицеллюлитных обертываний в домашних условиях
я обрыла пол интернета, искала ответ на этот вопрос! и вот что я нашла:
Глиняные обертывания в
подробнее...
как делать медовый массаж
МЕДОВЫЙ МАССАЖ
*** на заметку ***
Для медового массажа применяется специальный цветочный,
подробнее...
как убрать "звездочки" на ногах?
Сосудистые звездочки это проявление варикозного расширения вен нижних конечностей.
Прими к
подробнее...
какие продукты несовместимы
Пищеварение подчинено законам физиологии и биохимии. Мы получаем здоровье, силу и пользу не от
подробнее...
Как бороться с "звездочками" на ногах?
Сосудистые звездочки это проявление варикозного расширения вен нижних конечностей.
Прими к
подробнее...