Автор Анастасия Антошина задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
что полезнее всего из цитрусовых? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Корнеева[гуру]
Среди цитрусовых сложно выделить один самый полезный, так как лимон, апельсин и грейпфрут обладают уникальными свойствами. Грейпфрут часто считают лидером для здоровья сердца и сосудов. В его мякоти содержатся биофлавоноиды, повышающие эффективность витамина С в 20 раз. В нем почти нет жиров и натрия, зато много калия для контроля давления и пектина, снижающего холестерин. Также грейпфрут помогает снизить вес и укрепить иммунитет. Лимон выделяется самой высокой концентрацией витамина С, что делает его отличным средством при простудах. Апельсин тоже богат витаминами и отлично поддерживает организм в тонусе. При этом все цитрусовые нужно употреблять в меру, так как в большом количестве они могут вызвать аллергию.
Ответ от Илаха мамедова[гуру]
лимон
лимон
Ответ от ^*Золотце*^[гуру]
Грейп, он очень вкусный, если убрать все пленочки.
Грейп, он очень вкусный, если убрать все пленочки.
Ответ от Галина коновалова Jackson[гуру]
Грейпфрут, конечно же.
Грейпфрут, конечно же.
Ответ от Еленка[гуру]
Всё и по маленьку!
Всё и по маленьку!
Ответ от Пользователь удален[активный]
Грейфрукт, лимон.
Грейфрукт, лимон.
Ответ от Ђатьяна Лиховских[гуру]
Лимон
Лимон
Ответ от Марина Иванова[активный]
Грейпфукт, но я обожаю маленькие мандаринки! Лимон при простуде!
Грейпфукт, но я обожаю маленькие мандаринки! Лимон при простуде!
Ответ от Ангел[активный]
вапще по концентрации витамина С - лимон. но даже лимон по кол-ву витамина С не сравниться с киви. в киви С оооочень много
вапще по концентрации витамина С - лимон. но даже лимон по кол-ву витамина С не сравниться с киви. в киви С оооочень много
Ответ от Алина Юсупова[гуру]
мне кажеться грейпфрут, особенно если хочешь похудеть, он жиры расщепляет. А так вобщем все полезные.
мне кажеться грейпфрут, особенно если хочешь похудеть, он жиры расщепляет. А так вобщем все полезные.
Ответ от Ёнежана Тихоненко[гуру]
Мне кажется, что полезно все. По крайней мере, я их люблю и могу есть в любом кол-ве, хотя, говорят, если их много есть, будет аллергия.
Мне кажется, что полезно все. По крайней мере, я их люблю и могу есть в любом кол-ве, хотя, говорят, если их много есть, будет аллергия.
Ответ от Кисуля[гуру]
Грейпфрукт
Грейпфрукт
Ответ от Дмитрий[гуру]
грейпфрут но я его не люблю, по мне лучше лимон или апельсин, а еще мандарин
грейпфрут но я его не люблю, по мне лучше лимон или апельсин, а еще мандарин
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: что полезнее всего из цитрусовых?
спросили в Акробаты
В каком городе проходит фестиваль лимонов?)
В Ментоне, Франция
Фестиваль лимонов в городе Ментон - уникальный праздник, собирающий до 200
подробнее...
В каком городе проходит фестиваль лимонов?)
В Ментоне, Франция
Фестиваль лимонов в городе Ментон - уникальный праздник, собирающий до 200
подробнее...
Сколько нужно лимонов (хоть приблизительно), чтобы получить стакан лимонного сока?
Как человек, работающий в ресторане, отвечу - по технологии предусмотренно брать 0,5 кг.
подробнее...
спросили в Фрукты Фрукт
А правда,что грейпфрут полезен при сахарном диабете? И какие еще фрукты полезно употреблять при сахарном диабете?
грейпфрут содержит наименьшее количество сахаров, чем остальные цитрусы. и наименьший аллерген.
подробнее...
А правда,что грейпфрут полезен при сахарном диабете? И какие еще фрукты полезно употреблять при сахарном диабете?
грейпфрут содержит наименьшее количество сахаров, чем остальные цитрусы. и наименьший аллерген.
подробнее...
спросили в Сорта ржи
Какие продукты полезнее употреблять в пищу при варикозе?
Принимайте поливитамины с кальцием, железом и другими микроэлементами, - их недостаток может
подробнее...
Какие продукты полезнее употреблять в пищу при варикозе?
Принимайте поливитамины с кальцием, железом и другими микроэлементами, - их недостаток может
подробнее...
Что такое раздельное питание ?
Раздельное питание — это система, основанная на раздельном употреблении несовместимых продуктов,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 1315 год
Скоро праздник! Какой? Где?,,,
МЕНТОНА - ЭТО ЛИМОНЫ
городок Ментона (30км. от Ниццы) , самый близкий к границе с Италией
Скоро праздник! Какой? Где?,,,
МЕНТОНА - ЭТО ЛИМОНЫ
городок Ментона (30км. от Ниццы) , самый близкий к границе с Италией
спросили в Липиды
Что по вашему отличный завтрак?
Отличный завтрак должен быть сбалансированным и давать энергию. Идеальным началом считается
подробнее...
Что по вашему отличный завтрак?
Отличный завтрак должен быть сбалансированным и давать энергию. Идеальным началом считается
подробнее...
спросили в Вена
Как вылечить варикоз вен?
Нужно быть настороже и при появлении неприятных ощущений в ногах проконсультироваться у флеболога,
подробнее...
Как вылечить варикоз вен?
Нужно быть настороже и при появлении неприятных ощущений в ногах проконсультироваться у флеболога,
подробнее...
спросили в Сорта ржи
Как можно укрепить вены?
Принимайте поливитамины с кальцием, железом и другими микроэлементами, - их недостаток может
подробнее...
Как можно укрепить вены?
Принимайте поливитамины с кальцием, железом и другими микроэлементами, - их недостаток может
подробнее...
спросили в Другое Табак
Как избавиться от запаха табака на одежде?
Инструкция
1Отвратительный запах дают мельчайшие частицы табака, застрявшие в одежде. Поэтому,
подробнее...
Как избавиться от запаха табака на одежде?
Инструкция
1Отвратительный запах дают мельчайшие частицы табака, застрявшие в одежде. Поэтому,
подробнее...
спросили в Условия
Подскажите рецепты эффективных антицеллюлитных обертываний в домашних условиях
я обрыла пол интернета, искала ответ на этот вопрос! и вот что я нашла:
Глиняные обертывания в
подробнее...
Подскажите рецепты эффективных антицеллюлитных обертываний в домашних условиях
я обрыла пол интернета, искала ответ на этот вопрос! и вот что я нашла:
Глиняные обертывания в
подробнее...
спросили в Массаж Аллерой
как делать медовый массаж
Для медового массажа возьмите жидкий натуральный мед: цветочный, гречишный или липовый. На столовую
подробнее...
как делать медовый массаж
Для медового массажа возьмите жидкий натуральный мед: цветочный, гречишный или липовый. На столовую
подробнее...
спросили в Сорта ржи
как убрать "звездочки" на ногах?
Сосудистые звездочки это проявление варикозного расширения вен нижних конечностей.
Прими к
подробнее...
как убрать "звездочки" на ногах?
Сосудистые звездочки это проявление варикозного расширения вен нижних конечностей.
Прими к
подробнее...
спросили в Другое
какие продукты несовместимы
Пищеварение подчинено законам физиологии и биохимии. Мы получаем здоровье, силу и пользу не от
подробнее...
какие продукты несовместимы
Пищеварение подчинено законам физиологии и биохимии. Мы получаем здоровье, силу и пользу не от
подробнее...
спросили в Сорта ржи
Как бороться с "звездочками" на ногах?
Сосудистые звездочки это проявление варикозного расширения вен нижних конечностей.
Прими к
подробнее...
Как бороться с "звездочками" на ногах?
Сосудистые звездочки это проявление варикозного расширения вен нижних конечностей.
Прими к
подробнее...