Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Что полезнее апельсин или лимон и получил лучший ответ
Ответ от Вероника Чернуччи[гуру]
Апельсин и лимон полезны по-разному. В апельсинах выше содержание витамина С и инозита, улучшающего обмен веществ и работу печени. При этом содержание полезных веществ в лимонах в пять раз меньше. Однако лимон незаменим при авитаминозе, анемии, подагре и простудах, а кумарин в его соке помогает при ангине. Практически апельсины дают больше пользы, так как их можно съесть гораздо больше, чем кислых лимонов. Сочетание лимона, апельсина и меда дает мощный иммуностимулирующий эффект. Мед усиливает усвоение витаминов, добавляет антибактериальные свойства и смягчает действие кислоты. Эта смесь идеально подходит для профилактики простуд и поддержания здоровья зимой.
лимон.
Все полезно
Лимон ---там больше витамина С.
Лимон, а потом апельсин
а ты добавь морковку еще, получится мультифрукт
и то и другое а вкуснее апельсинчик ))
лимон, однозначно..
все цитрусовые одинаково полезны в них содержится витамин С который особенно полезен в зимнее время.
у моего кореша погоняло лимон, так что я выбераю ответ Б
Килограмм лимонов не съесть, вот апельсинов легко. Так пользу и извлекаем
Разные фрукты, хотя относятся к одному семейству. Я думаю, что в лимоне больше витамина С и поэтому он более ценен.
Лимон полезен с чаем при простуде . Апельсин-витамин C .
Чем полезен шиповник?
Шиповник витаминный по праву называют природной копилкой здоровья. Его главная ценность — рекордное
подробнее...
полезно ли есть лимон целиком, и сколько плодов в день можно съедать
Лимон действительно полезен, так как содержит лимонную кислоту, витамины А, В, Р и С, а его цедра
подробнее...
Чем полезен персик и какие в нём витамины?
в нем удачно сочетаются большинство витаминов и микроэлементов, которые замедляют процессы
подробнее...
Чем полезен ХРЕН
Корни и листья содержат биологически активные химические вещества и витамины. Используются корни
подробнее...
Что чем богато?
Для правильной организации питания необходимо не только знать разнообразные кулинарные рецепты, но
подробнее...
Какая существует вкусная и полезная еда?
Сейчас осенью можно делать очень вкусный и полезный салатик:
Взять три миски.
В одну
подробнее...
помогите ответить! грейпфрут это гибрид апельсина с чем???
Грейпфрут является результатом природной гибридизации помело и сладкого апельсина, при этом
подробнее...