Автор Прикол Иваныч задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
На завтрак макароны не слишком вредно? и получил лучший ответ
Ответ от Seriy[гуру]
Макароны на завтрак — это допустимый и полезный вариант, если выбирать изделия из твердых сортов пшеницы. Они богаты сложными углеводами, которые заряжают организм энергией на весь день и идеально подходят для первой половины дня. Чтобы блюдо принесло пользу, важно его правильно готовить. Существует правило: главное не смешивать макароны с мясом, так как это сочетание считается вредным и тяжелым для пищеварения с утра. Вместо мяса лучше использовать овощи, кусочки помидоров, зелень, отварную зеленую фасоль или грибы. Можно добавить сыр или приготовить макароны с яйцом. Такой завтрак подарит море энергии и не вызовет тяжести.
manti lu4sche--poleznej
просто сварите итальянские спаггети с сосисками вкусно очень
с сыром в самый раз.
вредно))) но не слишком
Полезны все продукты! Только меру нужно знать!
нет. это вкусно
все полезно, что в рот полезло)))
а омлет не пробывал тоже вкусно
Нет, только на ужин
Главное что бы не на ужин, не переварятся
Макароны из твердых сортов пшеницы - оченьполезны. А потом в переди весь день, энергии потратите "море". Так что приятного Вам аппетита.
это смотря какой длинны макароны.... макароны макаронам рознь!! ! о как
Утром-нет, а вот вечером-самоуничтожение...
не знаю вредно или нет но вкусно
Даже полезно их есть в первой половине дня, "карбогидраты" и "сложные углеводы они заряжают энергией на весь день!
невредно. я часто ем. углеводы заряжают энергией.
не вредно, только работать потом не хочется
макароны надо уметь кушать. главное их не смешивать с мясом. вот это вредно.
Сергей Довлатов писал об эмигрантах из России в Америке: " Только мы в Америке нормально завтракаем. Едим, например, котлеты с макаронами... " Конечно, если хочется, надо с утра нормально поесть, а не перебиваться "солдатским завтраком" чёрным горьким кофе и крепкой сигаретой, как поступают некоторые, а потом стонут, что у него "дикая головная боль". Лучше утром и в обед нормально поесть, в меру, а вечером ничего не есть, только чаю попить, моя знакомая так сбросила за месяц 8кг. Предлагаю Вам, уважаемый Прикол Иваныч добавить в макароны кусочки помидоров, ветчины, колбасы, сыра, зелени, майонез, кетчуп, перец, оливки, маслины. вообщем, чего есть-и до вечера есть не захочеться. А можно ещё макароны с грибами, или с яйцом, или просто по-флотски и кетчупом, или добавить отварную зелёную фасоль перец черный и уксус, тоже интересно, необычно. Ешьте, и ни в чём себе не отказывайте.
макароны на завтрак это не вредно? привык есть мясо или макароны с утра. лень что то делать.. а разогреть 2 минуты
С утра лучше кофе с сладким поесть. Сладкое можно и вечером заранее купить. энергии много
подробнее...
Хочу поправиться хотя бы на 10 кг.
Набор 10 кг — серьезная нагрузка на организм, поэтому важно делать это грамотно, чтобы не навредить
подробнее...
чем кормить ребенка на завтрак. 10 лет ребенку
На завтрак ребёнку можно сделать омлет, но часто его давать нельзя. Омлет из перепелиных или
подробнее...
Правильное питание? Что кушать на завтрак обед и ужин?
При правильном питании нужно кушать 4-5 раз в день (иногда даже и 8 раз в день) . Примерно через
подробнее...
Какие продукты можно есть на завтрак,обед и ужин при правильном питании?Перечислите!
При правильном питании завтрак должен состоять из сложных углеводов: каши на воде (овсянка, гречка)
подробнее...
Что приготовить из макарон на ужин?? Поделитесь рецептами!!!
Запеканка из макарон с мясом
макароны до полуготовности. Обжарить имеющееся мясо
(
подробнее...
Переспрошу, что поесть а от чего воздержаться ДОНОРУ, на завтрак, перед сдачей крови?
Жирное - нельзя - молоко, шоколад в том числе. Чай с хлебом - нормально.
Источник:
подробнее...
Что на завтрак вы кушаете? Как правильно завтракать? Я кушаю хлеб с маслом и медом.
Завтрак должен зависеть от предстоящей нагрузки. Если день активный, организму нужны сложные
подробнее...
Как не уставать на физически тяжёлой работе
Чтобы не уставать на тяжёлой работе, соблюдайте режим и питание. Носите обувь с ортопедической
подробнее...
Есть 500р на неделю-) бедному студенту: D что посоветуете купить поесть? ) не дорогое)
каши любой, лучше гречки. моркови, лука, масла и яиц. На 500 рублей можно питаться как слон.
подробнее...
Прожить на 100 рублей в день 10 дней что покупать есть
На эти деньги, если грамотно подойти, 10 дней не то, что жить - бухать можно.
Разница лишь в
подробнее...
ваше меню на Сегодня!!!
Днем макароны с постным маслом и медом. Если не удержусь и пару рюмок Мартини белого опрокину, то
подробнее...