Автор Vova [N] задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Массаж....до бани....или после? и получил лучший ответ
Ответ от Д-р Саша[гуру]
если человек заходит в парную не один раз, то можно после очередного выхода из парной.
надо немного остыть, отдышаться, подождать пока полностью успокоится сердце, а потом массаж.
затем можно продолжить поход в парную. а можно, конечно, и не остывая, как только выскочил из парной.
но все это позволительно ТОЛЬКО ЗДОРОВЫМ людям. спокойнее все же после бани, не раньше чем через 30-60 мин. когда давление придет в норму, пульс нормализуется,
прекратится потение.
Источник: рефлексотерапевт (массаж, мануалогия, иглотерапия) уже 17 лет.
Ответ от Vladimir Kovalkov[гуру]
во время
во время
Ответ от Пользователь удален[гуру]
после
после
Ответ от Svetlana[гуру]
после!... в восточных странах в начале отправляют по баням (сауна, турецкая баня, потом джакузи) и только после этого делают массаж
после!... в восточных странах в начале отправляют по баням (сауна, турецкая баня, потом джакузи) и только после этого делают массаж
Ответ от Qui2ble[гуру]
Конечно после! ))
Конечно после! ))
Ответ от Дмитрий Чумаченко[эксперт]
конечно после
конечно после
Ответ от M@RIShA[гуру]
После!! Вы расслаблены, поры открыти и мышци уже придварительно розогреты!!!!
После!! Вы расслаблены, поры открыти и мышци уже придварительно розогреты!!!!
Ответ от Ляля Иванчикова[гуру]
И до, и после.... и.. . желательно - по середине.... шутка! Лучше - после, когда тело расслабленно, мышцы в полутонусе.... только не усните, после бани всегда хочется спать....
И до, и после.... и.. . желательно - по середине.... шутка! Лучше - после, когда тело расслабленно, мышцы в полутонусе.... только не усните, после бани всегда хочется спать....
Ответ от Foxicom[гуру]
лучше после, прогреете все мышцы и массаж пойдёт на пользу
лучше после, прогреете все мышцы и массаж пойдёт на пользу
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Массаж....до бани....или после?
В бане или после бани можно пить холодную воду ?
пейте на здоровье, главное чтобы горло не простудилось. Для баньки готовлю травяные настои и пью
подробнее...
Созрел вопрос: массаж до или после физ нагрузки (тренировки)?
все зависит от того какой вид массажа вы принимаете. вреда не будет, но есть свои нюансы.. .
"Вибратон" помогает только избавиться от лишнего веса или еще накачать мышцы?
это разводка лохов, ни от чего он не помогает. А эта вибрация очень отрицательно сказывается на
подробнее...
спросили в Ван ил
Ванну принимать лучше до еды или после?
Как принимать ванну
Принимать ванну рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.
подробнее...
Ванну принимать лучше до еды или после?
Как принимать ванну
Принимать ванну рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.
подробнее...
спросили в Фитнес
Черный жемчуг антицеллюлитный гель кто нибудь пробовал? Какой эффект? если в комплексе с фитнесом
Просто увлажняет, результат нулевой. Попробуй антицеллюлитные средства итальянской компании GUAM®.
подробнее...
Черный жемчуг антицеллюлитный гель кто нибудь пробовал? Какой эффект? если в комплексе с фитнесом
Просто увлажняет, результат нулевой. Попробуй антицеллюлитные средства итальянской компании GUAM®.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
что дают занятия на велотренажёре?на сколько они эффективны?и как правильно на нём заниматься?
Лучше на велосипеде на воздухе, чем в душном зале. По возможности,
подробнее...
как можно за месяц сбросить 15 кг!!! жду варианты! ищу удобный!!!
15 кг... наврядтли получиться....а скидывал 14 кг....это не так чтрашно как кажеться....и хавать
подробнее...
спросили в Бананы Баня
Можно ли при гайморите посещать баню и если да, тот как можно вылечить его в бане?
нет,
Гайморит представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий придаточные
подробнее...
Можно ли при гайморите посещать баню и если да, тот как можно вылечить его в бане?
нет,
Гайморит представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий придаточные
подробнее...
Чем полезна баня? Кому она противопоказана?
Баня — мощное лечебное средство, но, как каждое лекарство, она имеет свои показания и
подробнее...
Банный чай. Из чего, какие пропорции и всё-такое... Поделишься?)) Можно вкратце
Травянистые чаи не только не уступают настоящему чаю, но и превосходят его во много раз. В смеси
подробнее...