мёд и диета

Ответ от Анастасия[гуру]
есть такая диета медовофруктовая. утром кофе и ложка меда, на обед хлопья с медом и молоком, на ужин фрукты с медом.в меде есть полезные вещества, которые помогают худеть

Ответ от Золотко[гуру]
Можно, иногда сама диета в себя мед включает.
Ну а в каком количестве - организиму идет на пользу не более 1 ст. ложки в день, если это совместимо с вашей диетой - то почему бы и нет, а вот если не совместима - я думаю, что 1 ложка не помешает

Ответ от Vladimir Matsenko[новичек]
Я работаю с пчелами уже 16 лет. Начал заниматься с ними в 24 года. С того времени мой вес держится в пределах 73 кг. здоровье стало на много лучше. В сутки за 3-4 приема принимаю 3-4 столовые ложки меда после еды с теплым чаем.

Ответ от Ralina Ralina[гуру]
я за 3 дня на такой диете могу 5 кг скинуть! гланое спорт! и летом на ней сидеть надо. я однажды за 2 месяца около 23 кг скинула!

Ответ от Ђатьяна Парамонова[новичек]
Да это самая прекрасная диета для тех кто не бросит есть! На ночь по столовой ложке меда и все путем, в меде содержиться фруктоза она в перву.ю очередь помогает расщеплять жиры и они сжигаются!

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Прикольная

Ответ от танька монро[новичек]
конечно совместимые!кушай на здоровье,только в меру!перед сном хорошо ложечку меда употребить - спать лучше будешь,-попробуй 😉

Ответ от Алиса Чудо[активный]
Мёд ооочень тяжёлый продукт. При диете пожалей свой желудок, он ведь привыкает к легкой работе - а тут такое

Ответ от Ёолнышко[активный]
Конешно есть по этому книшка диета с медом

Ответ от Dasha Tokareva[гуру]
да, можно с творогом.

Ответ от Анатолий Мартынов[гуру]
В мёде есть всё или почти всё для организма. Радниковая вода с мёдом достаточна чтоб излечить себя от многих заболеваний в том числе и от ожирения только силы воли было бы достаточно для первого старта.

Ответ от Ком Комаров[гуру]
Мед - да, диета - нет.

Ответ от Мария Рудакова (Ермакова)[гуру]
Можно и нужно 🙂 Мед вообще штука очень полезная 🙂
Во время диеты им можно заменять сахар (во всем) , но лучше сильно не увлекаться, не больше нескольких ложек в день. Если сахар особо не употреблете обычно (и нечего по сути заменять) , то вместо меда лучше есть пергу, это очень ценный пчелопродукт, содержащий ферментированную пыльцу, богатейший источник микроэлементов, витаминов и биологически активных веществ 🙂

Ответ от Lasselanta[гуру]
Диеты бывают разные. Если твоя диета, чтобы похудеть, то что мед, что сахар - примерно одно и то же по калориям. Но мед полезнее, быстрее усваивается. А если диетпитание связано с болезнью, то надо учитывать, что за диета и что за болезнь. К тому же мед вызывает у многих аллергию.

Ответ от Наталья Кряк[активный]
Можно, даже полезно,особенно утром на голодный желудок по 1-2 столовых ложки.

Ответ от Svetlana S[гуру]
почему нет? только в меру...по чуть=чуть.

Ответ от Xu xuxu[гуру]
скорее да, чем нет, только он должен быть качественный, разный и немного.
и по времени далеко от принятия в пищу белков.

Ответ от Маришка[гуру]
Знаю только разгрузочный день на меде, каждые 2 часа чашка чая с ложкой меда.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Да, но вмалых дозах

Ответ от 3 ответа[гуру]