микроэлемент железо

Ответ от Михаил А Колесников[гуру]
Вообще то железо это сплав!!!

Ответ от Vovander[гуру]
микроэлемент-в молекуле всего один атом.

Ответ от Галина[гуру]
А это зависит от того - "сколько весить в граммах"!

Ответ от ЁАПФИР[гуру]
Железо
один из наиболее важных микроэлементов. Его основная биологическая роль в организме - вхождение в состав гемоглобина эритроцитов крови и железосодержащих ферментов. В теле взрослого человека содержится 3-4 г железа. Функцию переноса кислорода вдыхаемого воздуха (в составе гемоглобина) осуществляет примерно 60% этого количества железа. Организм очень экономно использует этот микроэлемент в процессе кроветворения: железо, которое высвобождается при разрушении отработавших свой срок эритроцитов, повторно используется на те же цели. Кроме того, около 20% железа организма депонируется на случай повышенной в нем потребности. Вместе с тем при столь, казалось бы, надежной, предусмотренной самой природой системе предупреждения недостаточности железа, железодефицитные анемии не редкость. Причиной тому - преобладание в питании растительной пищи с незначительным содержанием железа, которое в ряде мест осложняется пониженным его содержанием в почвах и распространенностью желудочно-кишечных заболеваний, препятствующих усвоению железа из пищи. Уязвимым контингентом являются женщины вследствие регулярных потерь крови при менструациях, повышенного расхода этого элемента в период беременности и кормления ребенка грудью. Испытывают недостаток железа и дети, особенно в первые месяцы и годы жизни.
Суточная потребность взрослого здорового человека в железе (10-20 мг) восполняется обычным сбалансированным питанием. Наиболее богаты железом сушеные белые грибы, печень и почки убойного скота, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, фасоль, чечевица, горох, толокно, куриное яйцо, шпинат. Железо из различных продуктов усваивается неодинаково. Железо, входящее в состав гемоглобина крови, миоглобина мышц мясной, рыбной пищи, клетками слизистой оболочки тонкой кишки всасывается практически полностью, чего нельзя сказать о железе, входящем в состав продуктов растительного происхождения или, например, в состав куриного яйца. Всасываемость железа в кишечнике человека обычно не превышает 20% общего его содержания в смешанном пищевом рационе.

Ответ от Lyuda Dm...[гуру]
в крови - микро-, в земной коре - макро-...относительно других элементов в даной субстанции...

Ответ от Несущая Любовь[гуру]
Железо относится к тем микроэлементам, биологические функции которых изучены наиболее полно. Значение железа для организма человека, как и в целом для живой природы, трудно переоценить. Подтверждением этому может быть не только большая распространенность его в природе, но и важная роль в сложных метаболических процессах, происходящих в живом организме. Биологическая ценность железа определяется многогранностью его функций, незаменимостью другими металлами в сложных биохимических процессах, активным
участием в клеточном дыхании, обеспечивающем нормальное функционирование тканей и организма человека.

Ответ от Андрей Котоусов[гуру]
Если суточная потребность в минеральном веществе измеряется в миллиграммах или граммах, тогда такое вещество называют макроэлемент. :Железо, фосфор, кальций, калий, натрий, магний – это микроэлементы.
Йод, цинк, марганец и т. д. – микроэлементы. Потребность в десятки или сотни раз меньше.

Ответ от Мфт - уникальный лодырь[гуру]
когда оно в карви или пище, то конечно микро
а вот когда оно в чушке на заводе то это уже макро
просто смотря в какой области его рассматривать

Ответ от N Kto-to[активный]
умное слово - умное слово или слово ещё умнее? 🙂

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Микроэлемент

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]