молоко вредно для здоровья

Ответ от For_liliy[гуру]
молоко не вредно

Ответ от Вероника Поливанова[новичек]
Вы все заблуждаетесь. Вот, почитайте

Ответ от Марина[гуру]
Действительно, такое мнение существует. Высказывают его, прежде всего, зарубежные специалисты. «Противники» цельного молока утверждают, что у всех млекопитающих молоко пьют лишь детеныши. Только человек, взрослея, продолжает употреблять его.
Установлено, что многие взрослые жители Азии, Африки, Южной Европы и Латинской Америки испытывают трудности с перевариванием этого напитка. У них плохо усваивается лактоза — молочный сахар. И те вещества, которые полностью не переварились, становятся причиной желудочно-кишечных расстройств, вздутия живота и диареи. Причем способность к усвоению молока утрачивается постепенно, по мере взросления человека.
Однако у большинства жителей Северной Европы и России таких проблем не возникает. У них молочный сахар полностью переваривается как в молодом, так и в преклонном возрасте. Эта особенность обусловлена генетически. Именно поэтому молоко столь популярно в этих регионах.
Вторая причина, по которой молоко попало в немилость, — его высокая калорийность и довольно большое содержание холестерина.
Но полнеют люди не от молока, а от содержащегося в нем жира. Поэтому мнение, что пожилым или полным людям молоко противопоказано, тоже неверно. Человеку, склонному к набору веса, лучше выбирать молоко с небольшим процентом жирности — 1-1,5%, а не 5-6%. Тогда оно принесет только пользу.

Ответ от I'[гуру]
Молочные продукты полезны для всех, а для взрослых вообще необходимы, для укрепления костей! Ешьте их отдельно и будет только польза))

Ответ от Olga babaylova[новичек]
после 40 лет молоко хуже усваивается. Возможно это связано с замедлением обмена веществ в организме. И еще молоко вообще лучше употреблять отдельно от других продуктов, опять же оно замедляет пищеварительные процессы

Ответ от Алёна Митракова[гуру]
Впервые такое слышу. Откуда информация?

Ответ от Алексей[активный]
плохо усваивается и все, лучше пить кефир

Ответ от Демон[гуру]
Потому что оно не синхронизированно с эволюцией.

Ответ от Денис Д.[активный]
это чушь молоко заменяет многие продукты а молоко никакой продукт не заменит

Ответ от Йошико[гуру]
Все не так однозначно. Просто есть категория людей, у которых с возрастом перестают вырабатываться ферменты, способствующие усвоению молочных продуктов. Так им и запрещать не нужно, они на молоко смотреть не могут.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Не вредно, просто у многих людей с возрастом ухудшается усваиваемость молочных продуктов (почему - хз, не медик) У кого как, кто то нормально литр молока выдует, а кто то потом с горшка не слезет. Но в целом - что вредно - это ерунда

Ответ от Лена Ковальчук[активный]
оно не вредно, просто, с возрастом оно гораздо хуже усваивается, чем, когда ты масенький. Это, как с соей, ее до сорока лет только польза есть, а потом она не усваивается

Ответ от Олеся ившина[гуру]
согласна с Еленой, и вообще это относиться к коровьему молоку! а козье полезно !

Ответ от Елена[гуру]
Молоко не вредно для взрослых. Просто молоко и творог содержат казеиновый белок, который плохо усваивается организмом взрослого человека 🙂

Ответ от 3 ответа[гуру]