почему я не могу бросить курить

Ответ от Леонид Кузнецов[гуру]
Невозможность бросить курить складывается из нескольких факторов. Во-первых, это физическое привыкание: организм адаптируется к никотину, и без него человек может испытывать сонливость, упадок сил и трудности с концентрацией внимания, хотя многие уверены, что сам процесс помогает быстрее решать задачи. Во-вторых, это психологический ритуал, когда просто необходимо занять руки или сделать короткую паузу в делах. Немалую роль играет и скептическое отношение к предупреждениям о вреде, ведь болезни бывают и у некурящих людей, а курильщики порой доживают до ста лет. Тем не менее, изменить ситуацию возможно, но исключительно при наличии сильного личного желания. Без внутренней готовности пережить временный дискомфорт и перестройку организма любые попытки останутся безуспешными.