кофе пить

Ответ от Free as a wind **[гуру]
Вред кофе чаще всего связан с чрезмерным употреблением и индивидуальной реакцией организма. Кофеин стимулирует ускорение ритма сердечной деятельности, повышает давление, возбуждает нервную систему и вызывает привыкание. При этом всё зависит от количества: даже обычная вода в избытке приводит к проблемам с почками и повышению давления. Умеренное потребление, например 4–5 чашек в день, снижает риск болезни Паркинсона у мужчин почти вдвое, а 5–10 чашек уменьшают риск диабета на 54% у мужчин и на 30% у женщин. Если пить кофе без злоупотреблений и учитывать особенности своего здоровья, негативных последствий можно избежать.