мост на метане

Ответ от Andervit[гуру]
А какие силовые показатели.

Ответ от Елена Пастлер[гуру]
не знаю, я от метана жирка поднабрала, но ела все, без исключения. На мой взгляд лучше взять оксандролон, он помогает набрать гораздо более качественную массу и намного мягче чем метан. Плюс свой тестостерон не подавляет.

Ответ от Antagonist[гуру]
Не нужно путать жир и мышечную массу с водой. Из всего набранного на метане: 40 - мышечная масса; 10 - жировая; 50 - задержка воды... .
Для первого курса, метаха - самое то, но мне больше нравится действие Туринабола....

Ответ от Etymotic[гуру]
если есть предрасположенность к жиру то да, будешь пухлым. щеки пипец будут. метан гавно. кроме жира да воды ничего не дает практически

Ответ от Vladimir[гуру]
Качество массы это в первую очередь диета. Если ты предрасположен к набору лишнего, то, действительно, метан не самый оптимальный вариант, хотя и возможный.
По хорошему нужно исключить все гавно продукты на быстрых углях и акцент делать не медленные угли и качественный белок.

Ответ от Дмитрий Голубев[новичек]
Бегай два, три раза в неделю.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]