можно ли есть овощи на ночь

Ответ от Alex[гуру]
Особенно жареную картошечку - каждый вечер, как лекарство

Ответ от Анна Н[гуру]
лучше не есть после 6

Ответ от Liona-STRO[гуру]
Можно. И нужно.

Ответ от Џ стану Твоим Ангелом[гуру]
я ем сейчас шоколадку и знаете совсем не вредно)

Ответ от Галина[гуру]
если хочется, то можно, даже если нельзя, а после шести нельзя тем, кто в 10 уже бай.... это не про нас

Ответ от Veter Peremen[гуру]
овощи на ночь, по последним исследованиям, лучше не есть. Просто они вызовут аппетит и брожение. лучше - сушки, горький шоколад, кефирчику или на крайний случай бутерброд с сыром. овощи и фрукты лучше есть до 16 часов
вообще, у них тоже есть калорийность. иногда люди лопают у телевизора по 1-2 кг черешни или абрикосов, - а это между прочим, 500-600 калорий с килограмма - почти 1/3 дневной нормы. короче от овощей и фруктов - тоже толстеют, и обычно летом.

Ответ от Настоящая Леди[новичек]
Лучше не есть

Ответ от *Queen*[гуру]
Ну если вареные или запеченые, то можно. но лучше зеленые, не красные.

Ответ от Tabbycat[гуру]
НУЖНО!!

Ответ от Marina astafieva[гуру]
Можно но вареные

Ответ от Simtat[гуру]
За два часа до еды думаю можно

Ответ от Мария Бычкова[гуру]
можно

Ответ от Natali Wlasowa[гуру]
можно. а вообще попробуйте и смотрите по своему самочувствию. если нормально потом себя чувствуете то ок ешьте) а вес на них не наберете это точно

Ответ от 3 ответа[гуру]