Можно ли есть вареные яйца при диете
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Коррекция веса
сижу на диете, скажите если я буду кушать варенные яйца на завтрак и обед то от них можно поправиться? и получил лучший ответ
Ответ от Sivi[гуру]
Самые последние исследования показали, что употребление яиц в утреннее время позволяет заметно снизить аппетит в теч. дня и при длительном употреблении позволяет заметно уменьшить ваш вес.
Существуют различные варианты яичной диеты.
Наиболее простой и наиболее короткий - в течение трех дней употреблять в пищу любое количество яиц, к которым можно добавлять овощные салаты и небольшое количество фруктов. исключатся любые сладости, мучные изделия, жиры, а так же чай и кофе, которые следует заменить водой.
Данная диета переносится легко, но при длительном применении возможны мышечная слабость, снижение настроения и другие неприятные симптомы характерные для большинства малоуглеводных диет. При таком варианте продолжительность диеты не должна составлять более трех дней, максимум - 7 дней. За это время можно похудеть на 3-4 кг. Такую диету можно использовать как разгрузочную, так и для быстрого похудения.
Более распространенный вариант - это ссылка продолжительностью две недели.
как бы ты милая не померла с таким питанием, не то что бы поправилась.
Да у меня в книжке диетической подобное расписание диеты есть, это хорошая диета не поправишься, а даже похудеешь.
Пищу нужно потреблять как лекарство, чтобы потом не потреблять лекарства ка пищу!!!
Яйца конечно полезный продукт, но в ограниченных количествах, часто их есть нельзя очень вредно, да и желающим похудеть не рекомендуется съедать более 2х штук в неделю
лучше понед поставь воду. вторн положы яйцо. среда зажгигаз итд потом в больницу или в морг.
Яйца калорийный продукт, при диете не рекомендуется есть желток, только белок. А вообще яйца можно кушать не более двух в неделю
можно есть не поправишься
не зацикливайся на весе!
Мысленно настрой себя на то что ты худеешь и больше дигайся физически, а лучше нервное напряжение.... (секас - как вариант)
Нет!! ! Вы же на диете. В яйцах много полезных микроэлементов и при этом мало каллорий. Но яйца могут быстро надоесть. Подберите себе другую диету.
какие фрукты желательно употреблять при циррозе печени? и ещё можно ли есть арбуз и сливы при циррозе печени
Нужна консультация с врачем !
Рекомендации для больных циррозом печени стандартны:
подробнее...
Можно ли есть обезжиренный творог при панкреатите?
В лечении панкреатита главным моментом является соблюдение диеты.
Если
вы стали жертвой
подробнее...
Можно ли есть такой сыр при похудении?
При похудении сыр исключается, молочные продукты - до 5%
подробнее...
питание при повышеном сахаре
Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, нужно прежде всего ограничить в рационе
подробнее...
Какая диета при повышенном сахаре в крови
Ниже - общие рекомендации, но обязательна конусультация эндокринолога
Для того, чтобы
подробнее...
Можно ли есть холодец из курици при диете 5-го стола? Можно ли есть холодец из курици при диете 5-го стола?
нет!
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты.
Хлеб и мучные изделия. Хлеб
подробнее...
Можно ли похудеть от бананов?
Банановая диета рекомендована людям, которые быстро хотят избавиться от лишних килограммов. Эта
подробнее...
можно ли при диете сливочное масло? К примеру в кашу или бутерброд .
Диета - это не временное мероприятие, это постоянный образ питания. Если вы набираете вес, значит
подробнее...
Мне поставили диагноз долихоколон. что при нет можно есть, а что нельзя? можно ли зефир, мармелад, пастилу?
При данном заболевании, рекомендуется диета №3:
физиологически полноценная диета с включением
подробнее...
можно ли похудеть если не есть после 2 часов дня?
Распорядок (стройнеет и лечит любую болезнь)
1. Утром 0.5 литра воды (лучше
подробнее...
Можно ли при гастрите есть капусту (свежую, тушеную)?
Тушенную можно. При гастрите нельзя свежие овощи и фрукты, только в приготовленном.
Что можно есть при панкреатите? Можно ли пить магазинные соки?
Диета при панкреатите и холецистите схожа
исключите из своего рациона - острое, кислое,
подробнее...
можно ли есть белый хлеб при гастрите? и вообще что можно, а что нельзя?
Правила диеты №1
Продукты нужно варить, готовить на пару или протирать.
Отдельные
подробнее...