Можно ли каждый день есть орехи
Автор Андрей задал вопрос в разделе Коррекция веса
Скажите можно ли от грецких орехов набрать вес.И правда что их очень вредно есть каждый день. и получил лучший ответ
Ответ от Лина[новичек]
каждый день их кушать нужно, но только 3 орешка.... потому что они очень много содержат в себе жира и очень каллорийны. все нужно в меру...
конечно поправитесь, если кушаете каждый день и много...
Ответ от Ѐенат Абдулин[гуру]
конечно - от них очень быстро вес набираешь -, так а вся пища вредна - если в излишествах
конечно - от них очень быстро вес набираешь -, так а вся пища вредна - если в излишествах
Ответ от Елена Борей[гуру]
Грецкие орехи довольно калорийны. В них содержится каротин, витамины В1, Е, ненасыщенные кислоты, около 65% жира. Рекомендуют употреблять их для профилактики атеросклероза, при недостатке кобальта и железа. Благодаря наличию масел и клетчатки грецкие орехи улучшают деятельность кишечника, нормализуют секрецию желудка.
Активные вещества, содержащиеся в них, хорошо влияют на сосуды, снимают напряжение. Поэтому есть их советуют людям, которые испытывают значительные физические нагрузки. Грецкие орехи укрепляют мозг, печень, обостряют чувства. Они полезны при малокровии, гипертонии, заболеваниях щитовидки. Настойки из орехов имеют бактерицидное, кровоостанавливающее, укрепляющее и противовоспалительное действие. Это хорошее средство от бессонницы, головной боли, склероза, импотенции.
Однако при слишком частом использовании в пищу грецких орехов возникает сыпь в ротовой полости, миндалины воспаляются, развивается спазм сосудов, появляется раздражение.
Грецкие орехи довольно калорийны. В них содержится каротин, витамины В1, Е, ненасыщенные кислоты, около 65% жира. Рекомендуют употреблять их для профилактики атеросклероза, при недостатке кобальта и железа. Благодаря наличию масел и клетчатки грецкие орехи улучшают деятельность кишечника, нормализуют секрецию желудка.
Активные вещества, содержащиеся в них, хорошо влияют на сосуды, снимают напряжение. Поэтому есть их советуют людям, которые испытывают значительные физические нагрузки. Грецкие орехи укрепляют мозг, печень, обостряют чувства. Они полезны при малокровии, гипертонии, заболеваниях щитовидки. Настойки из орехов имеют бактерицидное, кровоостанавливающее, укрепляющее и противовоспалительное действие. Это хорошее средство от бессонницы, головной боли, склероза, импотенции.
Однако при слишком частом использовании в пищу грецких орехов возникает сыпь в ротовой полости, миндалины воспаляются, развивается спазм сосудов, появляется раздражение.
Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
они ужасно калорийные, хоть и полезные, но следите за порцией
они ужасно калорийные, хоть и полезные, но следите за порцией
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Скажите можно ли от грецких орехов набрать вес.И правда что их очень вредно есть каждый день.
Можно ли каждый день есть рыбу? Чем она полезна и какую опасность несет в себе ?
В мире не так много продуктов, богатых полезными для сердца и сосудов омега-3-жирными кислотами и
подробнее...
А правда ли, что если кушать много капусты, то есть возможность того, что увеличится размер груди???
Вчера только читала на эту тему.. . правда капуста помогает, но только в подрастковом возрасте
подробнее...
спросили в Баня Лука
про похудение. можно ли когда худеешь есть арбуз.. сладкий? а бананы? редиску? яблоко? молоко пить? картошку и мясо ?
ЗЕЛЕНАЯ ЗОНА. Это самые полезные и необходимые организму продукты. Их нужно есть каждый день. На
подробнее...
про похудение. можно ли когда худеешь есть арбуз.. сладкий? а бананы? редиску? яблоко? молоко пить? картошку и мясо ?
ЗЕЛЕНАЯ ЗОНА. Это самые полезные и необходимые организму продукты. Их нужно есть каждый день. На
подробнее...
полезны ли чем нибудь орехи ФИСТАШКИ ???
Олеся Любой орех полезен, все их качества сводят к одному к потенции)) ) так что ешьте на
подробнее...
Можно ли есть в Великий Пост креветки, мидии и кальмары?
Великий Пост наиболее строгий и значительный из всех постов.
Во все дни поста запрещается
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Можно ли есть овсянку каждый день?
Все хорошо, что в меру. Что чрезмерно - зло. Каждый день есть один и тоже продукт нельзя!!! Его
подробнее...
Скажите, как реально поднять в короткий срок иммунитет? Анаферон, арбидол - реакции организма не видно.
Для нормальной работы клетки иммунной системы нуждаются в белках, витаминах, особенно A, C, E и
подробнее...
спросили в Фумиганты
Гречневая крупа - можно ли есть без варки
Я живой свидетель и испытатель на личном опыте данного блюда. Причем делать это начал давно и не от
подробнее...
Гречневая крупа - можно ли есть без варки
Я живой свидетель и испытатель на личном опыте данного блюда. Причем делать это начал давно и не от
подробнее...
спросили в Другое
Про Великий Пост! Подскажите, можно ли в 17 лет сесть на Великий Пост? Если да, то, что можно кушать в пост?
Придерживаться поста в православии разрешается с 7 лет.
Меню на Великий Пост по
подробнее...
Про Великий Пост! Подскажите, можно ли в 17 лет сесть на Великий Пост? Если да, то, что можно кушать в пост?
Придерживаться поста в православии разрешается с 7 лет.
Меню на Великий Пост по
подробнее...
спросили в Халва
можно ли халву в пост употреблять постящимся ?ась?
если учесть что масло из семечек отжато, то значит можно,
к тому же, орешки вроде
подробнее...
можно ли халву в пост употреблять постящимся ?ась?
если учесть что масло из семечек отжато, то значит можно,
к тому же, орешки вроде
подробнее...