Можно ли набрать вес от рыбьего жира
Автор Александр Юрин задал вопрос в разделе Коррекция веса
Врачи прописали "омега-3"(рыбий жир) от повышенного холестерина. Вопрос , полнеют ли от него? и получил лучший ответ
Ответ от Dj[гуру]
В одной капсуле рыбьего жира содержится около 20 ккал. Однако этим количеством рыбьего жира трудно набрать лишний вес. Проводились исследования на больных, страдающих маниакально-депрессивным синдромом. Им прописывали большие дозы рыбьего жира. Исследователи из Гарвардского университета заключили, что пациенты не набирают вес, несмотря на то, что каждый день употребляют большое количество рыбьего жира. Некоторые из них даже худели! Кроме того, в ходе последующих испытаний (на этот раз на мышах) выяснилось, что мыши, которые получали омега-3 кислоты, весили на четверть меньше чем те, кому давали такое же количество калорий с обычной пищей (без омега-3). Можно предположить, что то, каким образом организм использует полезные омега-3 кислоты, уменьшает образование жировой ткани.
От любого пищевого продукта полнеют. Все зависит от количества. В тех дозах, которые Вы будете принимать, это абсолютно не опасно. Наоборот, снижение холестерина, вызванное приемом рыбьего жира, будет способствовать нормализации веса, если масса тела избыточна.
я вместо рыбьего жира принимаю допель герц с омега-3
Витамины из рыбьего жира помогают ускорить обмен веществ. 100% не поправитесь.
принимала 2 недели рыбий жир, заметно поправилась. но сил прибавилось. теперь не знаю как похудеть (
Как набрать вес?
Как набрать вес
Все объявленияЯндексДиректДать объявление
Опытные урологиСовременные
подробнее...
Как быстро и эффективно набрать вес без всякой химии? Я при этом качаюсь.
Тренировки для наращивания мышечной массы: чтобы прибавить в весе, займитесь силовыми тренировками
подробнее...
Как набрать вес очень худому человеку?
Продукты с большой энергетической ценностью: потребление таких продуктов - ключ к прибавлению веса.
подробнее...
Можно ли на ночь съесть немного 45% сыра? Отразится ли это как-то на фигуре?
диету надо держать с умом, если вы хотите каких-то конкретных результатов!
а судя по
подробнее...
можно ли при диете сливочное масло? К примеру в кашу или бутерброд .
Диета - это не временное мероприятие, это постоянный образ питания. Если вы набираете вес, значит
подробнее...
Можно ли похудеть ходя в тренажёрный зал 3-4 раза в неделю, занимаясь про программе НО не соблюдать правильное питание?
так после тренировки и нужно хорошо поесть
сосед сверху, если шо
Просветленный
Можно ли есть такой сыр при похудении?
При похудении сыр исключается, молочные продукты - до 5%
подробнее...
Как питаться после того как бросил курить?
Я как питался, так и питаюсь. 1.5 года назад
подробнее...
Какой жиросжигатель лучше? Для похудения Как принимать? Можно ли купить в аптеке ?
Название Жратьнадоменьше.
подробнее...
Можно ли диете Дюкана на атаке есть овсянку, гречку, перловку?
Нет, это безуглеводная диета.
Разрешается 1 ст. л. осяных отрубей в
подробнее...