можно ли парить ноги при месячных

Ответ от ЂАТЬЯНА[гуру]
Парить ноги во время месячных, особенно в первый день, не рекомендуется. Воздействие горячей воды приводит к расширению сосудов и усилению притока крови к органам малого таза, что может спровоцировать значительное усиление кровотечения. По этой же причине в период менструации следует избегать горячих ванн и нагревания области живота. Если вы замерзли или простужены и у вас нет повышенной температуры, безопаснее использовать сухое тепло. Можно надеть теплые шерстяные носки, при желании добавив в них немного сухой горчицы. Если появится сильное жжение, носки необходимо сразу снять. Лучшим решением будет обеспечить себе покой, выпить теплый чай и отдохнуть. Любые активные прогревающие процедуры лучше отложить до полного окончания менструации.