Можно ли медом заменить сахар
Автор Yilua задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли сахар заменять медом? или он тоже калорийный? и с чем можно пить чай,вместо сахара? и получил лучший ответ
Ответ от Александра Овчинникова[новичек]
пейте без сахара. Это только так кажется, что без сахара невкусно. Проведите эксперимент: попробуйте пить все без сахара в течении 14 дней. А через 14 дней добавьте в чай сахар. Уверяю вас, вы будете в шоке от того, как вы вообще раньше могли пить чай с сахаром.
Ответ от Георгий Свиридов[гуру]
пей без сахара.
пей без сахара.
Ответ от Ёветлана Шубенкина[гуру]
совсем убирать сахар из питания нельзя
совсем убирать сахар из питания нельзя
Ответ от Марина Жестянкина[гуру]
Георгий, если бы человек мог пить несладкий чай, он не спрашивал чем можно заменить сахар!
Георгий, если бы человек мог пить несладкий чай, он не спрашивал чем можно заменить сахар!
Ответ от ?”*°•. ??????.•°*”?[гуру]
mojno, s medom pit' vse, da i luchshe s medom chem s saharom. on natural'niu, prirodniu, lechebniu
mojno, s medom pit' vse, da i luchshe s medom chem s saharom. on natural'niu, prirodniu, lechebniu
Ответ от Кулик[гуру]
Ну добавь соли.
Ну добавь соли.
Ответ от Neblandinka[гуру]
Нет, мёдом лучше не заменять. Во-первых, он тоже очень калорийный, а во-вторых мёда есть множество сортов и это очень аллергичный продукт. Чай можно пить не сладкий, но с сухофруктами (изюм, курага, чернослив, финики, кизил) , в них много клетчатки, полезной для пищеварения, витаминов и они малокалорийны. Осторожнее с финиками и инжиром, это наиболее калорийные сухофрукты, и они способствуют набору веса. А ещё даже, людям следящим за весом, можно употреблять зефир и мармелад. Это сладости на пектине, который также очищает организм. Но, конечно, не по килограмму в день:)
Нет, мёдом лучше не заменять. Во-первых, он тоже очень калорийный, а во-вторых мёда есть множество сортов и это очень аллергичный продукт. Чай можно пить не сладкий, но с сухофруктами (изюм, курага, чернослив, финики, кизил) , в них много клетчатки, полезной для пищеварения, витаминов и они малокалорийны. Осторожнее с финиками и инжиром, это наиболее калорийные сухофрукты, и они способствуют набору веса. А ещё даже, людям следящим за весом, можно употреблять зефир и мармелад. Это сладости на пектине, который также очищает организм. Но, конечно, не по килограмму в день:)
Ответ от ??? Михаил ???[гуру]
даже желательно, высококалорийный но от него не жиреют это не сахар, и для чая самое то 12 чайной ложки достаточно, можно исключить сахар из меню
даже желательно, высококалорийный но от него не жиреют это не сахар, и для чая самое то 12 чайной ложки достаточно, можно исключить сахар из меню
Ответ от Дед пихто[гуру]
фруктоза или другой заменитель сюсли например
фруктоза или другой заменитель сюсли например
Ответ от Анат.[гуру]
лучше всего мёдом, но если на постоянку, то дороговато, я в течении 5 лет пользуюсь сахарозаменителями, для себя подобрал (из 5-6 видов) РИО, без посторонних запахов и вкуса. но сахар в рационе должен всё равно присутствовать, это может и конфета, или ложечка варенья, сахара. консультация врача обязательна, так как они влияют на работу внутренних органов и не слабо.
лучше всего мёдом, но если на постоянку, то дороговато, я в течении 5 лет пользуюсь сахарозаменителями, для себя подобрал (из 5-6 видов) РИО, без посторонних запахов и вкуса. но сахар в рационе должен всё равно присутствовать, это может и конфета, или ложечка варенья, сахара. консультация врача обязательна, так как они влияют на работу внутренних органов и не слабо.
Ответ от Hot[гуру]
2 ложки мёда в день и норм всё будет...))
2 ложки мёда в день и норм всё будет...))
Ответ от Irselika[гуру]
мед и сахар хоть и одинаковые по ккал но мед по другому усваивается например три яблока=сникерсу, если вы съедите три яблока вы даже не задумаетесь что могли поправиться, а вот над сникерсом?
мед и сахар хоть и одинаковые по ккал но мед по другому усваивается например три яблока=сникерсу, если вы съедите три яблока вы даже не задумаетесь что могли поправиться, а вот над сникерсом?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли сахар заменять медом? или он тоже калорийный? и с чем можно пить чай,вместо сахара?