Автор семирамин фонаерош задал вопрос в разделе Занятия спортом
настенный турник и брусья и получил лучший ответ
Ответ от Миша Кол[гуру]
Так у тебя турник отдельно идёт? В инструкции разве не сказано как вешать? Брусья вешай на уровне подмышок +10-15 см, а турник на высоте вытянутых рук встав на цыпочки. А где покупал? В интернетмагазине? Адресок напиши. Миша Кол
Мастер
(1815)
Спасибо за адресок. При установке учитывай то,что мимо когда буш ходить задевать станешь. Так что пристроить где нить подальше с прохода и крепёж возьми получше того что прилагается,как правило комплектуют такие вещи из расчёта на средний вес 60-70 кг. Удачных тренировок.
Ответ от Александр Б.[гуру]
На 190см загоняй!!!
На 190см загоняй!!!
Ответ от Виктория вика[гуру]
брусья, так что бы растояние от пола и ваших ног составляло не менее 50 см. , а турник на уровне шей
брусья, так что бы растояние от пола и ваших ног составляло не менее 50 см. , а турник на уровне шей
Ответ от Михаил Демин[новичек]
Турник-встань на цыпочки, чтобы еле касаться перекладины и в тоже время до потолка см 35 должно быть, чтобы головой не чиркать, а то неприятно будет заниматься. Если потолки не позволяют, то 32см, а ноги придется поджимать, брусья примерно на уровне плеч. Крепить лучше саморезами по бетону, а не дюбелями.
Турник-встань на цыпочки, чтобы еле касаться перекладины и в тоже время до потолка см 35 должно быть, чтобы головой не чиркать, а то неприятно будет заниматься. Если потолки не позволяют, то 32см, а ноги придется поджимать, брусья примерно на уровне плеч. Крепить лучше саморезами по бетону, а не дюбелями.
Ответ от Макс Янг[гуру]
чтоб ноги не чиркали по полу. и всё.
чтоб ноги не чиркали по полу. и всё.
Ответ от хуан карлович[гуру]
А у тебя потолка, что, нету, что ли? Кстати, где брал и за сколько? Тоже такой хочу!
А у тебя потолка, что, нету, что ли? Кстати, где брал и за сколько? Тоже такой хочу!
Ответ от Жека[новичек]
так чтоб ноги до пола не доставали брусья чем выше тем лучше
так чтоб ноги до пола не доставали брусья чем выше тем лучше
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: настенный турник и брусья
Выбор турника
Сегодня в каждом доме, где ведут здоровый, спортивный образ жизни, обязательно есть турник. Обычно
подробнее...
спросили в Скам Скотты
Помогите. Подскажите какие упражнения делать чтоб накачать бицепс и грудь? И как делать упражнение "скамья скотта" ?
Для грудных мышц лучшие упражнения-это базовые: жим штанги лежа, отжимания от брусьев, разводка
подробнее...
Помогите. Подскажите какие упражнения делать чтоб накачать бицепс и грудь? И как делать упражнение "скамья скотта" ?
Для грудных мышц лучшие упражнения-это базовые: жим штанги лежа, отжимания от брусьев, разводка
подробнее...
Стоит ли покупать домой беговую дорожку?
«НАРОД!! ! Че вы мелете?? ? Я до армии был такой что в дверь не пролазил, меня там за месяц так
подробнее...
спросили в Карнизы
Как закрепить потолочный карниз (для штор) на гипсокартон?
Сначала в гипс вверни "бабочки" а затем сам карниз на саморезы к
подробнее...
Как закрепить потолочный карниз (для штор) на гипсокартон?
Сначала в гипс вверни "бабочки" а затем сам карниз на саморезы к
подробнее...