не курю 6 дней

Ответ от Ёталин[гуру]
Мужчина! Молодец, так и надо.. Только сразу. Но ещё денька 4 вас поломает. . Зато потом такой кайф и облегчение..

Ответ от ***Аленький ЦвЕтОчЕк***[гуру]
Месяца 2-3,не менее. Так что собери всю свою силу воли в кулак и мужественно терпи, если всерьёз хочешь завязать!

Ответ от Анжела Букина[активный]
Ломка обычно 3-5 дней если не курить, если срываться и покуривать будет дольше, а психологическая зависимость где то около 6-9 месяцев (то есть физически ничего не ломает но курить все равно тянет) , приглушить ломку можно едой, сладким чаем, не сильно но приглушает.
но все это индивидуально. желательно так резко не бросать, тяжело будет. для начало надо количество сигарет сокращать или какие нибудь никотиновые пластыри применять, хотя толку от них никакого)

Ответ от EVA[гуру]
Молодец!! ! Держись! Уверена, ты уже себя зауважал за принятое решение.. . Мне было очень трудно бросить самой... я не смогла.... мне Алленн Карр помог... Прочитала -бросила... Потом встретилась с подругами, опять закурила.... перечитала "Легкий способ бросить курить А. Карра - опять бросила.. . свой экземпляр никому не даю... а в благодарность автору, дарю эту книгу всем своим курящим друзьям.... Жаль, сейчас я в США... На русском языке ее здесь нет, а на англ. яз. я не искала...

Ответ от Виктор кузьменок[гуру]
Тяжело 5-7 день. Не кури. Не афишируй, потому как начнут проверять, испытывать. Я не курю 3,5 года А прокурил 43.

Ответ от юлия соловьева[гуру]
ломать будет еще месяцев 6, накопленный яд за день не выйдет

Ответ от Ёиреневая фея[гуру]
А никакой ломки, как от наркотика и быть не может потому, что никотин есть в томатах и баклажанах и др. паслёновых.
Читай Википедия. Никотин.
Если ребёнок поест эти продукты, то сколько дней его будет "ломать" ?
Так что прекрати истерику и будь мужчиной.

Ответ от Наталья Бикчентаева[новичек]
Иван потерпи немного, я курила 33 года и бросила в один день т, е утром стала и сказала "Больше не курю! " вот уже два года даже и не думаю о сигарете! Главное попроси ГОСПОДА чтобы укрепил тебя в твоем желании побороть эту греховную страсть и ОН поможет!

Ответ от Ёергей Перебейносов[активный]
Все токсины являются жирорастворимыми. При курении вся гадость попадает в кровь, но т. к. она процентов на 97% состоит из воды, токсины постепенно отлаживаются в жировой прослойке прилегающих к кровеносным сосудам тканей. При любой двигательной активности идет сжигание жиров и высвобождение определенного количества данных токсинов, которые попадают опять в кровь и вызывают сильное желание принять то, что человек привык принимать. Чем сильнее физ. активность - тем сильнее желание. И пока вся гадость из жировых тканей не выйдет - желание принять допинг не исчезнет. Все зависит от накопленных "запасов"! Думаю что не меньше нескольких месяцев помучаетесь.
Для помощи организму можно использовать различные сорбенты. я Вам рекомендую Хитозан Тяньши + чай Тяньши

Ответ от Swetlana berdnikova[гуру]
сочувствую Вам. уважаю Вас.

Ответ от 3 ответа[гуру]