неделя без сладкого

Ответ от Михаил Фединчук[гуру]
Я бы не смог! Молодец!

Ответ от Никита Гапонов[гуру]
Похудеешь, не быстро, но всё-равно можно или нужно позволять маленький процент сладкого если очень хочется. так и сойти с ума не долго...

Ответ от Кирюша[новичек]
секс! самый лучший вариант

Ответ от Настя дурина[новичек]
если хош похудеть, ешь здоровую пишу) зарядочку по утрам) и не бросай сразу не чего все потихоньку, с начало от тортика и т. д.

Ответ от Mr Xr[активный]
Дней 10 практически ничего не ем, была проблема с зубом, сильное воспаление, поэтому удалил. За неделю-полторы потерял 7-8 кг!

Ответ от Stas1985 avr[гуру]
Если ограничить или исключить все простые углеводы то конечно в плане похудания это весьма эффективный способ
Только нужно понимать что простые углеводы то не только сладкое это и белый хлеб и приготовленные картофель морковь и свекла рис бананы виноград и т д это все простые и быстрые углеводы а не только сладкое поэтому если хочется худеть то стоит ограничить именно все простые углеводы т е все у чего высокий гликемический индекс а не только сладкое
Хотя конечно и от сладкого отказаться это уже многого стоит

Ответ от Алёна Романова[новичек]
Блин, девчонки, я тоже пыталась худеть.., но без сладкого человек - не человек! Да и вообще голодовки для организма только хуже делают: не только не похудеешь, ещё и иммунитет ослабнет. Мы с подругой записались в онлайн школу raketas.com - там неделя первая бесплатно была, ну так, разузнали, что там да как, теперь всё кушаем и худеем:) Главное - поддержка профессионалов со стороны и советы правильные.

Ответ от Марийка Роскладка[гуру]
да)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]